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번호 제목 작성자 작성일자
80 복근운동시 복근모양이 다른 이유! 관리자 2018-02-20
79 요가강사를 위한 땅콩볼 통증테라피 관리자 2018-02-14
78 천장관절 허리통증 관리자 2018-02-12
77 골반과 철골 균형의 문제 관리자 2018-02-08
76 아사나시 손관절 결절종 조심하세요! 관리자 2018-02-06
75 박쥐자세시 흔히 일어나는 근육손상 관리자 2018-02-01
74 요가지도자의 필수자세 시르사아사나 관리자 2018-01-30
73 관절을 잡아야 웃타나아사나, 파치모타아사나를 정복할 수 있다! 관리자 2018-01-25
72 할라아사나(쟁기자세) 편안하게 하는 법 관리자 2018-01-24
71 요가지도자에게 나타나는 시르사아사나 동작시 목과 어깨 통증 관리자 2018-01-23
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