¸ÞÀθ޴º ¹Ù·Î°¡±â
º»¹®¹Ù·Î°¡±â
ǪÅ͹ٷΰ¡±â

¸Å°ÅÁø&´º½º

Á¦¸ñ Dream Comes True
ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2017-10-16

Àü ¼¼°è °÷°÷À» ´Ù´Ï¸ç ¿ä°¡¸¦ °¡¸£Ä¡´Â ÀÎÅͳ»¼Å³Î ¿ä°¡ °­»ç ¹Ú»ó¾Æ.

Æò»ý ¿ä°¡¸¦ °¡¸£Ä¡°í ½Í´Ù´Â ´çÂù Æ÷ºÎ¸¦ ¹àÈ÷´Â ±×³àÀÇ ¿­Á¤À¸·Î ¶ß°Å¿ü´ø ¸¸³².







´Ê´õÀ§°¡ Áö³ª°£ 9¿ùÀÇ ¾î´À ³¯, ªÀº °¡À»À» ºÙÀâ±â À§ÇØ ±¹³» ÃÖ´ëÀÇ ÇؾȻ籸°¡ ¸Ú½º·¯¿î dz°æÀ» ÀھƳ»´Â ½ÅµÎ¸® Çغ¯À» ã¾Ò´Ù. ¾Æħ ÀÏÂïºÎÅÍ ÇØ°¡ Áú ¶§±îÁö, ±ÕÇüÀ» Àâ±â ¾î·Á¿î ¸ð·¡»çÀåÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿Ïº®ÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇϴµ¥ ¿©³äÀÌ ¾ø¾ú´ø ÀÎÅͳ»¼Å³Î ¿ä°¡ °­»ç ¹Ú»ó¾Æ. ¿ä°¡¿¡ À־´Â ÇÑ Ä¡ÀÇ Å¸ÇùÀÌ ¾ø¾ú´Ù. ¸ðµç À帣ÀÇ ¿ä°¡°¡ ¸ð¿© ÀÖ´Â ¿ä±âÀÇ Ãµ±¹ ´º¿å¿¡¼­ ½ÃÀÛµÈ ¿ä°¡¿ÍÀÇ ¸¸³², ¿©·¯ ³ª¶ó¸¦ ¿À°¡¸ç ¿ä°¡¸¦ °¡¸£Ä¡´Â ÄÚ½º¸ðÆú¸®Åº ¿ä±â´Ï, ±×³à¿¡°Ô ±Ã±ÝÇÑ °ÍÀÌ ³Ê¹«³ªµµ ¸¹¾Ò´Ù.


¹Ý°©½À´Ï´Ù. ¿ì¼± º»ÀÎÀÇ ¼Ò°³¸¦ ºÎŹµå·Á¿ä.

¾È³çÇϼ¼¿ä. ÀÎÅͳ»¼Å³Î ¿ä°¡ °­»ç·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Â ¹Ú»ó¾ÆÀÔ´Ï´Ù. Àú´Â ÇöÀç ´º¿åÀ» º£À̽º·Î ű¹°ú Çѱ¹, ÀϺ» µîÁö¿¡¼­ ¿ä°¡ ¸®Æ®¸´°ú TTC¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ°í ÀÎÅͳ»¼Å³Î ¿ä°¡ ±³À°´Üü BYTT(Best Yoga Teacher Training)ÀÇ µð·ºÅÍ·Î ÀÏÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ºòÅ©¶÷°ú ºó¾ß»ç, ¾Æ½¬ÅÁ°¡, ¾ÆÅ©·Î ¿ä°¡, ÀÓ»êºÎ ¿ä°¡ µî À帣¸¦ °¡¸®Áö ¾Ê°í ¼ö·ÃÀ» Çß½À´Ï´Ù. ´ÙÄ¡°í ½ÇÆÐÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ Àú¸¸ÀÇ ¿ä°¡ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ã¾Ò°í, ¡®À¯³ªÀÌƼµå ¿ä°¡(United Yoga, ÅëÇÕ¿ä°¡)¡¯¸¦ ¸¸µé¾î ¹ßÀü½ÃÅ°´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù.


¿ä°¡¿ÍÀÇ Àο¬Àº ¾î¶»°Ô ½ÃÀ۵Ǿú³ª¿ä?

Çѱ¹¿¡¼­ ´ëÇб³¸¦ ´Ù³æ°í ÀϺ»¿¡¼­ À¯ÇÐ »ýÈ°À» Çß½À´Ï´Ù. ÆмÇÀ» Àü°øÇß°í °è¼Ó ÀÌ ÀÏÀ» Çϱâ À§ÇØ ¼­¸¥ »ì¿¡ ´º¿å¿¡ ¿Ô½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÅäÇà ÇпøÀ» 2³â ³Ñ°Ô ´Ù´Ï¸é¼­µµ ´ÃÁö ¾Ê´Â ¿µ¾î¿Í ÀÎÁ¾ Â÷º°·Î Èûµç ³¯µéÀ» º¸³Â¾î¿ä. »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷°úµµ Èû°Ü¿î À̺°±îÁö °ãÄ¡¸é¼­ ÀÚ±«°¨ÀÌ µé°í ¿ì¿ïÁõÀÌ ¿À´õ¶ó°í¿ä. ±× ¶§ ±âºÐÀüȯ °â ÀڽۨÀ» ¾ò±â À§ÇØ ½ÃÀÛÇÑ Æ¼Ã³ Æ®·¹ÀÌ´×ÀÌ ¿ä°¡¿ÍÀÇ Ã¹ ¸¸³²À̾ú½À´Ï´Ù. ¿ä°¡¿ÍÀÇ ¸¸³²ÀÌ ÇØÇÇ¿£µùÀ̾ú´Ù¸é ÁÁ¾Ò°ÚÁö¸¸ ¿ä°¡¸¦ ½ÃÀÛÇÏ°í ´õ Èûµé¾ú´ø °Í °°¾Æ¿ä.








¾î¶² Á¡ÀÌ Èûµé¾ú³ª¿ä? ³¸¼± Ÿ±¹¿¡¼­ °­»ç¸¦ µµÀüÇÏ´Â °ÍÀÌ ½±Áö´Â ¾Ê¾ÒÀ» °Í °°¾Æ¿ä.

¾Æ´©±º°¡¸¦ °¡¸£Ä¥ »ý°¢Àº ¾ø¾úÁö¸¸ ¡®°­»ç ÀÚ°Ý °úÁ¤¿¡ µî·ÏÇϸé ÀÚ°ÝÁõ Á¤µµ´Â µþ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î?¡¯¶ó°í »ý°¢Çß¾î¿ä. Á¤¸» ¹«¸ðÇÏ°Ô ½ÃÀÛÇÑ°ÅÁÒ. ¿µ¾î¸¦ ¸øÇÏ´Ï ¾Æ»ç³ª¸¦ Á¦´ë·Î ÀÍÈú ¼öµµ ¾ø¾ú°í ÆäÀÌÆÛ Å×½ºÆ®µµ Àß ÇÒ¸® ¾ø¾úÁÒ. ¾î´À³¯Àº °©ÀÚ±â ƼĪÀ» Ç϶ó°í Çϴµ¥ Á¤¸» ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒÁö¸¦ ¸ð¸£°Ú´õ¶ó°í¿ä. ±×·¡¼­ ´Ù¸¥ ¼ö¾÷¿¡ µé¾î°¡¼­ ±×°É ÀüºÎ ´Ù ³ìÀ½ÇÏ°í ¹Þ¾Æ ÀûÀº ´ÙÀ½ ´Þ´Þ ¿Ü¿ö¼­ µé¾î°¬¾î¿ä. Áö±Ýµµ Åö Ä¡¸é ±× ¸àÆ®°¡ ³ª¿Ã Á¤µµ·Î¿ä. ½Ä´ç ¾Ë¹Ù¸¦ Çϸ鼭µµ ±×°Í¸¸ ¿Ü¿ì°í¡¦. ±×·¯´Ù º¸´Ï ¾Æ±õ±âµµ ÇÏ°í Á¡Á¡ ¿ä°¡ °­»ç¸¦ ÇÏ°í ½Í¾îÁö´õ¶ó°í¿ä.


¿ä°¡¿Í ¸¸³ª°í Àڽſ¡°Ô ÀϾ º¯È­°¡ ÀÖ´Ù¸é¿ä?

¸ÕÀú Áý¼øÀÌ°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.(¿ôÀ½) ¼­¸¥¿¡ ¿ä°¡¸¦ óÀ½ ½ÃÀÛÇß°í, Á×À» ¶§±îÁö ¿ä°¡¸¦ ÇÏ°Ú´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Ï Ã³À½¿¡´Â ¸¶À½ÀÌ ±ÞÇß¾î¿ä. »õº® 5½ÃºÎÅÍ 10½Ã±îÁö ¼ö·ÃÀ» ÇÏ°í, ¹äÀ» ¸ÔÀº µÚ ¿ÀÈÄ¿¡µµ °øºÎ³ª ¼ö·Ã, ¾Æ´Ï¸é ƼĪÀ» ÇØ¿ä. ¿ä°¡¸¦ ½ÃÀÛÇßÁö¸¸ ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹¾Ò°í ÀÚÁ¸°¨µµ ³·¾Ò¾î¿ä. ÇÏÁö¸¸ ²ÞÀ» À§ÇØ °­µµ ³ôÀº ¼ö·Ã°ú Å©¸®¾ß ¼ö·ÃÀ» Çϸ鼭 ¾î´À ³¯ °©ÀÚ±â °íµµÀÇ ÁýÁß(´Ù¶ó³ª)ÀÌ µÇ´õ¶ó°í¿ä. ÁýÁßÀÌ µÇ´Ï ¸í»ó(µð¾ß³ª)ÀÌ ÀϾ°í ±× µÚ ¹«¾ÆÀÇ ¼¼°è¸¦ ¸Àº¸±â ½ÃÀÛÇß¾î¿ä. ÀÌ Àü¿¡´Â »ý°¢Áö ¸øÇÑ °Íµé, ¾È º¸ÀÌ´ø °ÍµéÀÌ º¸À̱⠽ÃÀÛÇϸ鼭 ±ú¿ìħµéÀÌ ¿¬¼ÓÇؼ­ ÀϾ±â ½ÃÀÛÇß¾î¿ä. ½ÉÁö¾î ´Ù¶ó³ª, µð¾ß³ª, »ç¸¶µð¶ó´Â °ÍÀº ¹è¿î ÀûÀÌ ¾ø´Âµ¥ °æÇèÀ» ÅëÇØ ¸ÕÀú ±ú¿ìÃÆ°í ³ªÁß¿¡ °øºÎ¸¦ ÇÏ°í ¼­ÀûÀ» ÅëÇØ Á¦°¡ °æÇèÇÑ °ÍÀÌ ´Ù¶ó³ª, µð¾ß³ª, »ç¸¶µð¶ó´Â °ÍÀ» ÀÌÇØÇß¾î¿ä. °­µµ ³ôÀº ¾Æ»ç³ª ¼ö·ÃÀ¸·Î Ç㸮¿Í ¸ñ µî ¾ÆÆÍ´ø ¸öÀÌ °­ÇØÁ³°í ¸í»óÀ¸·Î °´°üÀûÀ¸·Î Àú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´õ¶ó°í¿ä.







´ç½ÅÀÌ ¸¸µç À¯³ªÀÌƼµå ¿ä°¡¶õ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?

¿öÅ©¼¥À» ÅëÇØ ²ÙÁØÈ÷ ±³À°Çß´ø Deep into Basic°ú Èı¼, ¾Ï¹ß¶õ½º, Å©¸®¾ß·Î ¸¸µé¾îÁø ¿ä°¡·Î °­ÇÑ Ã¼·ÂÀÇ º¸µð¿Í Á¤½ÅÀû ¼ö·ÃÀÌ ÇÔ²² ÀÌ·ç¾îÁö´Â ¿ä°¡ÀÔ´Ï´Ù. TTC¸¦ ÁøÇàÇϸ鼭µµ Á¦°¡ °¡Àå Áß¿ä½Ã ¿©±â´Â °ÍÀº ¸í»ó, ÀΰÝÀÌ¿¹¿ä. Å©¸®¾ß´Â ¹Ýµå½Ã ¿ä°¡¿¡¼­ ÇàÇØÁ®¾ß ÇÏ´Â ¼ö·ÃÀÔ´Ï´Ù.


±²ÀåÈ÷ ¸ÚÁø Á÷¾÷ °°¾Æ¿ä. ÀÎÅͳ»¼Å³Î ¿ä°¡ °­»ç·ÎÀÇ È°µ¿Àº ¾î¶²°¡¿ä?

»ç¶÷µéÀº ¹Ìµð¾î³ª ȤÀº ³ëÃâµÇ´Â È­·ÁÇÑ ¸é¸¸ º¸°í Àú¸¦ µ¿°æÇØ¿ä. ½ÇÁ¦·Î À̸¦ ²Þ²Ù´Â À̵éÀÇ Áú¹®µµ ¸¹ÀÌ ¹Þ°í¿ä. ÇÏÁö¸¸ »ý°¢ÇØ º¸¼¼¿ä. Àú´Â ¸®Æ®¸´À» À§ÇØ »ç¶÷À» ¸ðÀ¸°í, È«º¸ÇÏ°í, Àå¼Ò¸¦ ¼·¿ÜÇØ¿ä. Àâ´ÙÇÑ ÆäÀÌÆÛ ¾÷¹«µµ ¸¹ÀÌ »ý°Ü³ªÁÒ. ¸®Æ®¸´À» °¡¼­µµ ¼ö·ÃÀÚµéÀ» ÄɾîÇÏ°í ½Ä»çµµ ÁغñÇÏ´Â µî ¸ðµç °É È¥ÀÚ ´Ù ÇØ¿Ô¾î¿ä. Á¶±Ý¸¸ ´õ µé¿©´Ùº¸¸é Á¤ÇØÁø ½Ã°£¸¸Å­ ¼ö¾÷¸¸ ÇÏ´Â ÀÏÀÌ ´õ ÆíÇÒ ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä. ÇÏÁö¸¸ ºÐ¸íÈ÷ ¸Å·ÂÀûÀÌÁÒ. °¡¸£Ä§À» ÅëÇØ ´©±º°¡ÀÇ º¯È­¸¦ ÁöÄѺ¸´Â °Í, ³ª ½º½º·Îµµ ¿ª½Ã ´õ ³ªÀº ¿ä°¡ÀÎÀÌ µÇ°í ÀÖÀ¸´Ï±î¿ä. ¸®Æ®¸´°ú TTC°¡ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ¸Å´ÏÀú¸¦ °í¿ëÇßÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ÀÏÀ» ÁÙ¾îµéÁö ¾Ê¾Æ¿ä.(¿ôÀ½) ±×·¡¼­ Á¦ µÚ¸¦ µû¶ó¿À´Â À̵éÀ» À§ÇØ ±æÀâÀÌ°¡ µÇ°í Á» ´õ ü°èÀûÀÎ ½Ã½ºÅÛÀ» ¸¸µé¾î º¸°íÀÚ BYTT¸¦ ¸¸µé°Ô µÆ¾î¿ä. Çѱ¹¿¡¼­ ÇØ¿Ü·Î, ÇØ¿Ü¿¡¼­ Çѱ¹À¸·Î ÈǸ¢ÇÑ ÁöµµÀÚ¿ÍÀÇ ¼ö·ÃÀ» ÅëÇÑ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÏ°í ´õ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¿ä°¡ ¶óÀÌÇÁ¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï¿ä.


Çѱ¹°ú ¹Ì±¹ÀÇ ¿ä°¡ °­»ç´Â ¾î¶»°Ô ´Ù¸¥°¡¿ä?

°¡Àå Å« Â÷ÀÌ´Â ÇÚÁî¿ÂÀÌ¿¡¿ä. Çѱ¹¿¡¼­´Â ¼±»ý´ÔÀÌ ÀÚ¼¼¸¦ Àâ¾ÆÁÖ´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ °ÅºÎ°¨ÀÌ ¾øÁö¸¸ ¹Ì±¹Àº ¾Æ´Ï¿¡¿ä. ÇԺηΠ¸¸Á³´Ù°¡´Â °í¼Ò¸¦ ´çÇÒ ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä. ±¹Á¦ ÀÚ°ÝÁõÀ» À§ÇØ ¿ä°¡¸¦ ¹è¿ì·¯ ¿Â´Ù¸é Çѱ¹¿¡¼­ ¾î´À Á¤µµ ±âÃʸ¦ ¸¸µé°í ¿Ã °ÍÀ» ÃßõÇØ¿ä. ¿µ¾î°¡ Àͼ÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù¸é ¼ö¾÷À» ¾Ë¾Æ µè±âÁ¶Â÷ Èûµé°Åµç¿ä.   





¹Ú»ó¾Æ¾¾´Â ÀÎÅÍºä µµÁß ¿¡µðÅÍ¿¡°Ô ²ÞÀÌ ¹«¾ùÀÌ³Ä ¹°¾ú´Ù. ¼ºÀÎÀÌ µÇ°í, ÀÏÀ» ½ÃÀÛÇÏ°í ±×·± °ÍÀÌ ÀÖ¾ú´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ¼ÓÀ¸·Î µÇ³ú¿´´Ù. ±×³¯ Àú³á ³»³» ¸Ó¸´¼ÓÀ» ¶°³ªÁö ¾Ê´Â Ä¿´Ù¶õ ¿ï¸²À̾ú´Ù. ¿ä°¡ÀÎÀ¸·Î½á ÃÖÁ¾ ¸ñÇ¥°¡ ¹«¾ùÀÌ³Ä ¹¯ÀÚ ¡°Á×À» ¶§±îÁö ¿ä°¡¸¦ ÇÏ°í ½Í¾î¿ä. 70´ë¿¡µµ Çڵ彺Åĵ尡 µÇ´Â ÇÒ¸Ó´Ï ¿ä°¡ ¼±»ý´ÔÀÌ°í ½Í¾î¿ä.¡±¶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ²ÞÀ» ±×¸®¸é Áö±ÝÀÇ ³»°¡ ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¶Ç·ÇÇØÁø´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ ¿ª½Ã Å©¸®¾ß ¼ö·ÃÀ» ÅëÇØ Äï´Þ¸®´Ï¸¦ °æÇèÇÑ µÚ ÀϾ º¯È­´Ù. ƯÈ÷ ÀÌÁ¦ ¸· ÀÚ°ÝÁõÀ» µû°í, °­»ç¸¦ ½ÃÀÛÇÑ À̵鿡°Ô ÁýÁß°ú ¸í»óÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. ¡°¿ä°¡¸¦ ´Ü¼øÈ÷ µ·À» ¹ú±â À§ÇÑ ¼ö´ÜÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀº À§ÇèÇÕ´Ï´Ù. ¿ä°¡ °­»ç´Â ÁýÁß°ú ¸í»óÀ» ÅëÇØ ½º½º·Î Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç°í ±× ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö¿Í º¯È­¸¦ ŸÀο¡°Ô Àü´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇØ¿ä. Á¦°¡ ÁøÇàÇÏ´Â ¿öÅ©¼¥À̳ª ¸®Æ®¸´, TTC¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â ºÐµé Áß Àç¹ÌÀÖ´Â °ÍÀº ÃÖ´ëÇÑ ¾ò¾î°¡·Á°í ÇÏ´Â ¸¶À½°¡ÁüÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ±× ¼ö·ÃÀ» ¸ÁÄ¡´Â °ÍÀ» ¸¹ÀÌ º¸¾Ò¾î¿ä. ÀÚ½ÅÀ» ¿À·ÔÀÌ ³»·Á³õ°í ±× ¼ö·Ã ÀÚü¿¡ ºüÁø´Ù¸é ÀÚ¼¼°¡ Á¶±Ý ¾ÈµÇµµ, ¿ÀÈ÷·Á ¸¶À½²¯ Áñ°å´ø ±â¾ï, ¿À·ÔÀÌ ÁýÁßÇß´ø ½Ã°£ÀÌ ¸ö¿¡ ³²¾Æ¿ä. ±×¸®°í ±× ´ÙÀ½ ¼ö·Ã¿¡¼­ ÁøÁ¤À¸·Î ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖ°í ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¿ä.¡± ¼öÇàÀº ´Ã ±ú¾î ÀÖ´Â »îÀ» »ç´Â ÀÏÀÌ¿ä, ¼ºÂûÀº ÀÚ½ÅÀÌ ¼­ ÀÖ´Â ÀÚ¸®¸¦ »ìÇÇ´Â °ÍÀÌ¶ó ¸»Çß´ø ¹ýÀÎ ½º´ÔÀÇ Ã¥ ÇÑ ±¸ÀýÀÌ ¶°¿Ã¶ú´Ù.

²ÞÀ» ÇâÇØ ½ÅÁßÇÏ°Ô ÇÑ °ÉÀ½¾¿ ³»µó´Â ±×³à, ¸ÅÀÏÀÇ ¼ö·Ã°ú ¸í»óÀ¸·Î ±× ²ÞÀº Á¡Á¡ ´õ ¶Ç·ÇÇØÁö°í ÀÖ´Ù.


±Û/ ÀÌ俵 ±âÀÚ

Æ÷Åä±×·¡ÆÛ/ ÀüÀçÈ£

ÀÇ»óÇùÂù/ »þ¸¶¸£, STL

÷ºÎÆÄÀÏ