ĭ(Jared McCann) E-RYT500 䰡 2013 ƻ糪 èǾ̴.
忡 ƮϿ콺 䰡 ϴ ״
ƽ, ũ, , Ʈ 䰡 ְ ߴ.
״ 䰡 ϰ .
ϴٰ ۿ ʴ´. ̱ ػ罺 ƾ п Ϻ , Űܿͼ Ҵ. Ͽ̿ ڶ鼭 ̱ dz ȭ ߰, 뵵ÿ 鼭 ƼƮ ϸ Ÿ ˿ ߴ. Žϴ , ۽ٰ ۿ ȯ Ͼµ װ ٷ ũ 䰡 ̾. 24 ĭ ٲȴ.
ĭ 2013 ƻ糪 èǾ ȸ ó Ÿ. ״ Ʈ(Dharma Mittra), ֳ Ʈ(Anna Forrest), ں(Mary Jarvis) Ҵ. ƽ, ũ, , Ʈ, 䰡 ɵ ø л ġ ִ. ״ Ӿ ϸ鼭 õ Ŭ 䰡 䰡 ƿ츣 .
<䰡&ʶ> ñ Ǯֱ ãƳ´. ⸦ Ǿ . ⸦ ư 䰡 ; ڴ. Ÿ ٶ ʴ´.
ͺϰ Ǿ ϴ. 켱 ѱ 䰡 ҵ鿡 λ縻 ּ.
ȳϼ! ĭԴϴ. ͺ並 ؼ ѱ Ǿ ݰϴ. ȿ Բ 䰡ϰ ͳ!
Ȥ ѱ ڸ ĭ Ұ Ź帱Կ.
14 䰡 ְ, 䰡 ģ 10° Ǿϴ. ũ, ƽ, , Ʈ, 䰡 ߽ϴ. 䰡 ġ Ÿ ٸ 䰡 Ÿϵ ƻ糪 ð ִ ϼϴ Դϴ.
ƽ λ 䰡 ٰ ϴ. п Ϻ õ а µ, Ư Ϻ ̰ ־ ǰ?
Ϻ ϴ ־. Ϻ ϰ ־ϴ. б ̵ Ϻ 2ܱ ߿ Ŀ Ͻ ̶ Ŀŧ . б Ϻ ϴ. Ͽ̷ ̻縦 µ, Ͽ̿ 鼭 װ ε ȭ ʹ ϰ Ǿϴ. ¼ ̾ ٰ , ȭ ¾ƿ. ȭ ξ ´´ٰ մϴ.
Ͽ̸ , ߵ غϰ 䰡 ߴµ. ̷ο ⸦ ֽðڽϱ?
18 б ٴϱ Ͽ̿ ػ罺 ƾ ̻߽ϴ. Ŀ ϱ ̻߾. 忡 ߰ 2 ٹ ߽ϴ. 㿡 ̺Ŭ Ϸ ٴϸ鼭, ߵ ƼƮ Ÿ ũƼ Ƽ ģ Ͱ Ǿ, ϸ ︮鼭 Ÿع ҽϴ. 20 ʹ â ̿, ʹ ſϴ. Ҵ Ƹ ſ. ȸ ʰ ٲٰ ʾƿ.
24 ħ, ڱ ߰ڴٰ ũ Ʃ ãư. Ϸ絵 ũ Ʃ ϸ鼭 ü صϴµ ߽ϴ. Բ ϴ ģ , Ȱ ٲٰ, ǰ ߾. ũ ؼ ҵ ϰ , ƽ 䰡 Խϴ.
ÿ 䰡簡 ǰ ϴ. θ ;. Ϸ ʿ. ħ 䰡 Ĵ ־, ״ ϰ ʾ 䰡 縦 ϰ Ǿϴ. 鼭 л ġ Ǿ, 䰡 ٻڰ ϸ鼭 ð ϴ.
ƽ, ũ, , Ʈ پ 䰡 η ϼ̴µ. , ſ ģ ñմϴ.
λ ū ģ ٷ ҸӴ '' Դϴ. ҸӴϴ ٸ ù ּ̾. ȣ ̿, ҸӴ ħ ȣ ϱ ־. ̿ Ұ ҸӴϴ ̹ ̾ϴ. ҸӴϴ ڿ '߸' 'Ͼ߸' ͵Ͻ ̽ʴϴ. ҸӴϴ ġ, ϰ, , ִ ̼̽ϴ.
ڶ ãƴٴϸ λ ϴ ̻ϴٰ մϴ. ƻ糪 쿡 ¿ ¾ƿ. 䰡簡 л鿡 ʾƿ. 䰡 л鿡 ϴٰ Ѵٸ װ Դϴ. 츮 ΰ ̿. Ŵٴ ſ ϴ Դϴ.
ū ģ 䰡, ũ, Ƴ Ʈ, ں, Ʈ Դϴ. 鿡 䰡 ġ δ ȯ Դϴ. ũ ߵǾ, ħ ״ Ưϰ ̾ϴ. µ մϴ.
ƻ糪èǾ ŸƲ ŵ. ο ŸƲ 䰡 Ƴ?
33 Bishnu Ghosh ͳų 䰡 ȸ ߽ϴ. ͳų 䰡èǾ̶ ŸƲ ڽŰ ־, 䰡п û 䰡 ġ Ǿϴ. ϴ Ͽ Ȯ ִ ƴϾ, ǵ ް ־. ƻ糪 Ұ, õ ؿԱ ̹ ¿ϴ. ͵ غ Ǿ־. ȸ غϸ鼭 Ư Ʈ̴ ؾ߱ ƻ糪 . л ϳϳ ſ ϰ ִ , Ư Ա Դϴ.
忡 ƮϿ콺 䰡 (Lighthouse Yoga School) 䰡 ã մϴ. Ǵµ, ұϰ ϴ ?
䰡 1 Ǿ, л ãƿ ֽϴ. ƴϿ. 츮 л Ӱ ִ ⸦ 鵵 մϴ. ̹ 䰡̸鼭 ϱ ܰ л鿡Ը ſ մϴ. л Ƿ ϱ⸦ ٶ. л 䰡 ϰ ְ ܰ ̲ݴϴ. ٸ 䰡п麸 ̶ ־.
䰡 Գ ִٰ ʽϴ. ' 䰡' ְ, ΰ ڱ ڽ Ⱑ ִ ͵ ƴϰ, غ Ǿ ִ ͵ ƴϿ. ڽ ִ ״ Ѵٴ Ϳ ǿ ϴ. о ʴ . ̱ ʵ 䰡 , 䰡 Ѵٴ ū ̶ ˾ƾ մϴ. 䰡 س . ü 淯ϰ ʿմϴ. ο µ 䰡 ʿ ⸣ ݴϴ.
κ Ÿ ڰ ϱ ƿ. θ ϴ , ȸ ϴ . 䰡 Ѵٴ ڽ Ҹ , ڽ 鿡 Ҹ װ ǹմϴ. θ Ҹ, Ÿ Ҹ ƴ, ڽ Ҹ ؿ. ϸ λ ùٸ ̲ ̰, ڿ ڴ ̴ϴ. ʴ´ٸ Ƿϰ 䰡 س ϴ. ִ 䰡 ־.
ǾƳ븦 ƴٰ ϴ. ݵ ǾƳ븦 ġ, 䰡 ƼĪ ư? θ ֳ?
ǾƳ븦 մϴ. Ŭ ǾƴϽƮ. ǥϴ ̸, ϰ ݴϴ. ų ȭ ų ϱ , ȭο ǿ. ǾƳ ڽŰ ִ 䰡 ϳ Դϴ.
ѱ 䰡 糪 ִٸ, 鿡 ֽðڽϱ?
ѱ л ϴ ϱ Դϴ! ڻ پ л ߿ ѱ л ־. ѱ 䰡 û б ͼ ؿ. ̰ ھƳ Դϴ. η ãƿּ. 츮 DZ⸦ غԿ!
/ ڻ(ͳų 䰡)