¸ÞÀθ޴º ¹Ù·Î°¡±â
º»¹®¹Ù·Î°¡±â
ǪÅ͹ٷΰ¡±â

¸Å°ÅÁø&´º½º

Á¦¸ñ ¸¶ÀÌ¿ä°¡¸â¹ö½ÊÀ» À§ÇÑ 11¿ù 2ÁÖÂ÷ Ư°­ ¾È³»!
ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2017-10-31



¸¶ÀÌ¿ä°¡¸â¹ö½Ê 11¿ù 2ÁÖÂ÷ Ư°­ÀÌ Àü±¹¿¡¼­ °³ÃֵȴÙ. 

¸¶ÀÌ¿ä°¡¸â¹ö½ÊÀº (»ç)Çѱ¹Ä¡À¯¿ä°¡Çùȸ ¼Ò¼Ó Á¤È¸¿øÀ¸·Î,

RYTK300 ¿ä°¡ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇϰųª ¿ä°¡¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ÀϹݵéÀÌ¸é ´©±¸³ª °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.










11¿ù 11ÀÏ(Åä) ÀüÁÖ Æ÷¸ð»çÇöóÀ×¾ÆÆ®¿ä°¡(¿øÀå ¾È¿ìÇâ)¿¡¼­ ±è¹ÎÁ¤ ¿øÀå(¸Þµð½½¸µ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ´ëÇ¥)ÀÇ [¸Þµð½½¸µ ÇöóÀ×] Æ¯°­ÀÌ °³ÃֵȴÙ. ¿øÆ÷ÀÎÆ® ÇظÔÀ» ÀÌ¿ë, ÇöóÀ×´í½º¿Í ¿ä°¡¸¦ Á¢¸ñÇØ ÁøÇàµÇ´Â [¸Þµð½½¸µ ÇöóÀ×]Àº ´ÙÀ̳»¹ÍÇÏ°í Àü¹®ÀûÀÎ ÇöóÀ׿䰡¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.




 

ºÎ»ê ±è¹Î°æ¸Þµð¿ä°¡(¿øÀå ±è¹Î°æ)¿¡¼­´Â °­½ÅÁ¤ ¿øÀå(Æ÷¸ð»çÇöóÀ×Ä¡À¯¿ä°¡)ÀÇ °­ÀǷΠ[ºê¸´ÁöÇÏŸ ºê·¹½º¿ä°¡] Æ¯°­ÀÌ ¿­¸°´Ù. °­½ÅÁ¤ ¿øÀåÀº ¡°Á¨¸µ, Breath, ºê¸´ÁöÇÏŸ¿ä°¡°¡ ¸¸³ª¸é ±× ½Ã³ÊÁö È¿°ú´Â ¸Å¿ì Å©´Ù. µ¶Ã¢ÀûÀÎ ¹ÂÁ÷ Ç÷ο쿡 ¿ú¾÷°ú Äð´Ù¿îÀÌ ÀûÀýÇÏ°Ô Á¶È­¸¦ ÀÌ·ï ºê¸´ÁöÇÏŸ¸¸ÀÇ ÀåÁ¡°ú È¿À²¼ºÀ» ºÎ°¢½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ À½¾Ç°ú ÇÔ²² Á¨¸µÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ½ºÆ®·¹Äª°ú ¸¶»çÁö·Î ±ÙÀ°ÀÇ °¡µ¿¹üÀ§¸¦ ³ÐÇô Çö´ëÀε鿡°Ô À¯ÀÍÇÑ ¿öÅ©¼¥ÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í µ¡ºÙÀδÙ.






 

12ÀÏ(ÀÏ) ÀÎ°è »ì¸°¿ä°¡´Â Áö³­ 9¿ù¿¡ ÀÌ¾î ¼­Á¤½Ä ¿øÀåÀÇ [¿ä°¡Ä¡Å¶»ç Å׶óÇÇ¿ä°¡] Æ¯°­ÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù. °¡Àå ¿À·¡µÈ ÀÇÇÐÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä°¡¸¦ ÅëÇØ Ã´Ãß¿Í °ñ¹Ý ºÒ±ÕÇüÀ» üũÇÏ°í µð½ºÅ© µî Ä¡À¯¿ä°¡ ¼ö·ÃÀÇ ½Ã°£ÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.



 






°°Àº ³¯ ÇʶóÅ×½º Ư°­ÀΠ[¸ÅÆ® ÇʶóÅ×½º]´Â ÁøÁÖ ¸ö»ç¶û¿ä°¡(¿øÀå ¹Ú¼­¿¬)¿¡¼­ ÀÌÁöÇý ±³¼ö(¼­¿ïÁ¾ÇÕ¿¹¼úÇб³)ÀÇ ÁøÇàÀ¸·Î ¿­¸°´Ù. ¸ÅÆ® ÇʶóÅ×½º´Â ÀÎüÀÇ Áß½ÉÀÎ ÄÚ¾îÀÇ ¹ß´Þ°ú ±â´ÉÀ» Å°¿òÀ¸·Î½á ¸öÀÇ Èû°ú ±ÕÇü ¹× ź·ÂÀÖ´Â ¸ö¸Å¸¦ ¸¸µå´Â µ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¸ÅÆ® ÇʶóÅ×½ºÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Î ½Åü Á¶Àý´É·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿öº»´Ù.

 

¸ÅÁÖ Àü±¹¿¡¼­ ¿­¸®´Â RYTK300¿ä°¡°­»ç ¹× ¸¶ÀÌ¿ä°¡¸â¹ö½Ê Ư°­ ½ÅûÀº ¸¶ÀÌ¿ä°¡¸â¹ö½Ê ȨÆäÀÌÁö(www.myyoga.co.kr)¿¡¼­ ÀÚ¼¼È÷ »ìÆ캼 ¼ö ÀÖ´Ù.

÷ºÎÆÄÀÏ