´ëÇѹα¹ Æò±Õ ¼ö¸íÀÌ 80¼¼¸¦ Èǽ ³Ñ¾î¼¹´Ù. °Ç°ÀÌ ÀÚ»êÀÎ ¡®À¯º´Àå¼ö¡¯ÀÇ ½Ã´ë¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ °Ç°°ü¸®ÀÇ Á߿伺¿¡ ´ëÇØ ¢ßÅ׶óÇÇ¿÷½º(Therapyworks)ÀÇ ½ÉÀçÆò ±³¼ö¿Í À̾߱⸦ ³ª´³´Ù.
¸íÁö´ëÇб³ »ê¾÷´ëÇпø °Ç°°úÇÐÇаú °´¿ø±³¼öÀÌÀÚ ´ëÇÑÅëÇÕÀÇÇб³À°Çùȸ »ç¹«±¹Àå, Çѱ¹¸ð¼ÇÅ×ÀÌÇÎÇÐȸ ȸÀå µîÀ» ¿ªÀÓÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÉÀçÆò ±³¼ö´Â ÃÖ±Ù »õ·Î¿î ÀÏÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. »ç´Ü¹ýÀÎ Çѱ¹Ä¡À¯¿ä°¡Çùȸ¿Í ¼ÕÀâ°í ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ȤÀº ´ëüÀÇÇÐ ºÐ¾ßÀÇ È°¼ºÈ¸¦ À§ÇÑ ·Îµå¸ÊÀ» ±×¸®°í ÀÖ´Ù. ´ëü ÀÇÇп¡ ´ëÇÑ ±×ÀÇ »ý°¢°ú ÀÚ¿¬Ä¡À¯ÇÐ ¹Ú»çÀÎ ±×°¡ ±×¸®´Â ¢ßÅ׶óÇÇ¿÷½º¿¡ ´ëÇÑ ÀϹ®ÀÏ´ä.
¢ßÅ׶óÇÇ¿÷½º´Â ¾î¶² ȸ»çÀΰ¡¿ä?
¢ßÅ׶óÇÇ¿÷½º´Â Àΰ£ÀÇ ÀÚ¿¬ Ä¡À¯·ÂÀ» ÃÖ´ëÇÑ ²ø¾î ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿°ú ¿µ¾ç, ÈÞ½Ä, ½ºÆ®·¹½º °ü¸® µî¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿¬±¸¡¤°³¹ßÇÏ¿© °ü·Ã ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¿Â¡¤¿ÀÇÁ¶óÀÎÀ¸·Î ¼ºñ½ºÇϴ ȸ»çÀÔ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ ¹× ¸ð¹ÙÀÏÀ» ÅëÇؼ ½Çõ·Â ³ôÀº Á¤º¸¿Í Áö½ÄÀ» Á¦°øÇÏ°í, ¿ÀÇÁ¶óÀÎÀ¸·Î ÁöµµÀÚ¿Í ÈƷü¾Å͸¦ Áß½ÉÀ¸·Î °ü·Ã ¼ºñ½º¸¦ Á÷Á¢ üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü±¹ ¼¾ÅÍ °¡¸Í »ç¾÷ÀÔ´Ï´Ù.
¡®Å׶óÇÇ¡¯´Â ¾ÆÇ »ç¶÷À» Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀΰ¡¿ä?
Å׶óÇÇ(Therapy)ÀÇ ¾î¿øÀ» ´Ü¼øÇÏ°Ô´Â ÀÇ·áÀû óġ¹æ¹ýÀ¸·Î ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Å׶óÇÇ´Â ¿ì¸®¸»·Î Ç¥ÇöÇÏ¸é ¡®¿ä¹ý¡¯Àε¥ ±× ¶æÀº º´À» °íÄ¡´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ´Ü¾î¸¦ À߸ø Á¢±ÙÇÏ¸é ¸¹Àº ¿ÀÇØ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áúº´À̳ª ÁúȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Å׶óÇǸ¦ Á¢±ÙÇÑ´Ù¸é Ä¡·áÀû °³³äÀ¸·Î ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ¾ÆÇÁÁö ¾ÊÀº, Á¤»óÀο¡°Ô Àû¿ëÇÑ´Ù¸é °Ç°À» ´õ ¾ÇȽÃÅ°Áö ¾Êµµ·Ï °Ç° ¿¹¹æ °ü¸®¸¦ ÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °³³äÀÌ ¾Æ´Ò±î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
Ä®À̶ó´Â µµ±¸¸¦ ¿¹·Î µé¾îº¼±î¿ä? Àǻ簡 ¾²´Â Ä®Àº Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ¼ö¼ú Ä®ÀÔ´Ï´Ù. ¼ÎÇÁ°¡ ¾²´Â Ä®Àº ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®¸¦ ÁغñÇÏ´Â µµ±¸ÀÌ°í ¹«¿¹ÀÎÀÌ ¾²´Â Ä®Àº ÀÚ½ÅÀ» ¼ö·ÃÇÏ°í ´Ü·Ã½ÃÅ°´Â ¿îµ¿ µµ±¸ÀÌ°ÚÁö¿ä. Àú´Â Å׶óÇÇ, Áï ¿ä¹ýÀ» ¿©±â¿¡ Àû¿ë½ÃÄѺ¸¾Ò½À´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ ¾²´Â Å׶óÇÇ´Â º´¿ø¿¡¼ ÀÇ»çµé¿¡°Ô °ü¸®¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â ÁúȯÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¸ç ±×µéÀ» Ä¡·áÇÏ´Â °Íµµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÈçÈ÷ ¿îµ¿ ¿ä¹ýÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖÁÒ? À̸¦ ȯÀÚ¿¡°Ô ÁöµµÇϸé Ä¡·á ¸ñÀûÀÌÁö¸¸ °Ç°ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ÁöµµÇÏ¸é ´Ü¼øÇÑ °Ç°°ü¸®¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌÁÒ.
¿ë¾î¹®Á¦µµ ±×·¸Áö¸¸ »çȸ Á¦µµÀûÀ¸·Î Á¶±Ý ¿ì·ÁµÇ´Â ÀÏÀº ¾Æ´Ò±î¿ä?
Å׶óÇÇ´Â ¿äÁò ´Ù¾çÇÏ°Ô º¸ÆíÈµÈ ¿ë¾î·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò½À´Ï´Ù. ¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ, ¿Â¿ Å׶óÇÇ, ¿À°¨ Å׶óÇÇ, Ä÷¯ Å׶óÇÇ µîÀÌ ±×°ÍÀÌÁÒ. ¾Õ¼ Ä®¿¡ ºø´ë¾î Ç¥ÇöÀ» ÇßÁö¸¸ ¹ý°ú Á¦µµÀûÀÎ ¹®Á¦·Î ÀÌ·¯ÇÑ ¿ë¾î°¡ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù´Â °ÍÀº Áö±ØÈ÷ À̱âÀûÀÎ ¹ß»óÀ̶ó »ý°¢µË´Ï´Ù. ºñ Åë°èÀûÀÎ ¼ýÀÚÀÌÁö¸¸ ´ëü¿ä¹ý °ü·Ã Á¾»ç Àα¸°¡ 3¹é¸¸ ¸íÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦´Â ¿ë¾î¸¦ °¡Áö°í ¿À·¡µÈ ¹ý°ú Á¦µµÀÇ Àã´ë·Î ºÒ¹ýÀ» ³íÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ º¸´Ù °Ç°ÇÏ°Ô ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°°ü¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹ý°ú Á¦µµ¸¦ ½Ã´ë¿¡ ¸Â°Ô ¹Ù²Ù°í ¸¹Àº ÀÏÀÚ¸®¿Í »ê¾÷ÀÌ È°¹ßÇÏ°Ô ÃßÁøµÇ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
Ȥ½Ã ¿Ü±¹ÀÇ »ç·Ê°¡ ÀÖ³ª¿ä?
ÀÇ·áºÐ¾ß¿¡ ÀÖ¾î À̺ÐÈ Ã¼°è´Â Àü ¼¼°è¿¡ Çѱ¹»ÓÀÔ´Ï´Ù. ÀÇ·á À̺Ðȶõ ¾ç¹æÀÇÇаú ÇѹæÀÇÇи¸ÀÌ ±¹³»¿¡¼ ÀÇÇÐ ¶Ç´Â ÀÇ·á·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ç¹æÀÇÇÐ(Çö´ëÀÇÇÐ)ÀÇ ¿ø·ùÀÎ ¹Ì±¹°ú À¯·´À» º¸¸é »ý°¢ÀÌ ´Þ¶óÁú °Ì´Ï´Ù. ±× °÷Àº Çö´ëÀÇÇаú º¸¿Ï(´ëü)ÀÇÇÐ µÎ °³ÀÇ ÀÇ·á ½Ã½ºÅÛ Ã¼°è·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ÇѹæÀÇÇÐÀÌ ±×µé¿¡°Ô´Â º¸¿Ï(´ëü)ÀÇÇÐ ³»¿¡ ¡®ÀüÅëÀÇÇС¯ÀÇ ºÐ·ù·Î Á¸ÀçÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. °ú°Å Çö´ëÀÇÇÐÀÚµéÀº °úÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏ´Â Çö´ëÀÇÇÐÀ» ÁÖ·ù·Î ¿©°Ü ¿ÔÁö¸¸ Çö´ëÀεéÀÇ ¸¸¼ºÁúȯ¿¡ ÇÑ°èÁ¡À» ÀÎÁöÇßÁÒ. 1980³âµµºÎÅÍ ´ëüÀÇÇÐ(Alternative medicine)À̶ó´Â Áï, Çö´ëÀÇÇÐÀÇ ÇÑ°èÁ¡°ú ´ÜÁ¡À» ´ëüÇÑ´Ù´Â ÀǹÌÀÇ Àεµ ÀüÅëÀÇÇÐÀÎ ¾ÆÀ¯¸£º£´ÙÀÇ ¡®¸í»ó°ú ¿ä°¡¡¯¿¡¼ ¸¹Àº ¿µ°¨À» ¹Þ±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ½É¸®Àû ½ºÆ®·¹½º³ª Çö´ëÀÇÇÐÀ¸·Î °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº ´Ù¾çÇÑ ÁúȯµéÀÌ È£Àü ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ¸é¼ ±×µéÀÇ º»°ÝÀûÀÎ ÀÓ»ó ¿¬±¸°¡ ½ÃÀ۵Ǿú°í ¸¹Àº ±àÁ¤ÀûÀÎ °á°ú¸¦ Åä´ë·Î ÀÇÇп¡ ÀÓ»óÀ» Á¢¸ñ½ÃÅ°±â ½ÃÀÛÇÑ °è±â°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
±×·³ ´ëüÀÇÇÐÀÇ ½ÃÀÛÀÌ ÀεµÀÇ ¸í»ó°ú ¿ä°¡¶õ ¸»Àΰ¡¿ä?
±×·¸½À´Ï´Ù. ¹Ì±¹°ú µ¶ÀÏÀεéÀÌ ÀεµÀÇ ¿ä°¡¸¦ ¼ö¿ëÇÏ¸é¼ ½É½ÅÀÇ ¸¹Àº ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ´À³¢°í ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î Àӻ󿬱¸¸¦ ½ÃÀÛÇßÁÒ. ±×·¯¸é¼ ¹°ÁúÁß½É, Áï ¸ö¸¸ ±¹¼ÒÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇß´ø ±×µéÀº ¸¶À½ÀÇ Á¸À縦 ¾Ë°Ô µÇ¾ú°í ¸¶À½°ú ¸öÀÌ »î¿¡ °øÁ¸ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù. ¸¶À½°ú »ý°¢ÀÇ ÀÛ¿ëµµ ¸ö¿¡ ¸¹Àº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´ø °ÍÀÌÁÒ. ±×·¯¸é¼ ¡®½ºÆ®·¹½º¡¯¶ó´Â ¿ë¾î¸¦ Áß¿äÇÑ ÀÇÇÐÀû Àӻ󿵿ªÀÇ ¹üÁÖ¿¡ Æ÷ÇÔ½ÃŲ °è±â¸¦ ¸¶·ÃÇß½À´Ï´Ù. ±× ÈÄ Áß±¹ÀÇ °³¹æ¿¡ ÈûÀÔ¾î Áß±¹ÀÇ ÀüÅëÀÇÇÐÀΠħ¼ú ¿ä¹ý°ú õ¿¬¹°ÀÎ ¾àÃÊ µîÀÇ È¿´ÉÀÌ ¹àÇôÁö¸é¼ Á¡Â÷ ±× µÚ¸¦ µû¶ó µ¿¾çÀÇÇÐÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Ä¡·á ¿ä¹ýÀÌ ÀÚ¸®¸¦ Àâ¾Ò½À´Ï´Ù. µ¶ÀÏÀÇ Å©³ªÀÌÇÁ ¿ä¹ý ¹× Á¤°ñ ¿ä¹ý µî ´Ù¾çÇÑ ºñ(Þª) ¼ö¼ú, ¹«(Ùí) ¾à¹°ÀÇ ÀüÅë¿ä¹ýµé ¶ÇÇÑ ÀÇ°úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÓ»óÈ¿°ú°¡ ¹àÇôÁö¸é¼ Çö´ëÀÇÇаú Á¢¸ñµÇ±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. 2000³â´ë µé¾î¼ ´ëüÀÇÇÐÀ̶ó´Â ¿ë¾î°¡ Çö´ëÀÇÇÐÀ» ¹«½ÃÇÏ´Â Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù°í Çؼ °ü·Ã ÀÇÇа迡¼ ¡°º¸¿ÏÀÇÇÐ ¶Ç´Â º¸¿Ï´ëüÀÇÇС®À¸·Î ¿ë¾î·Î ¹Ù²î±âµµ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
Áö±ÝÀº ÅëÇÕÀÇÇÐÀ̶ó´Â Æ®·»µå·Î ÀÇ·áÀÇ Çõ½ÅÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö¸é¼ Çö´ëÀÇÇÐÀÇ ±â¼ºÈ µÈ ÀǷἺñ½º°¡ Çö´ëÀÇÇаú º¸¿Ï´ëüÀÇÇÐÀÇ ´Ù¾çÇÑ Ä¡·á¿ä¹ýµé°ú À¶ÇÕµÇ¾î °³°³Àο¡°Ô ¸ÂÃç Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â ½Ã´ë°¡ ÀÌ¹Ì ÁøÇàµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾àÀÇ ¿À¡¤³²¿ëÀ» ¸·°í °æÁ¦ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ» ÃÖ´ëÇÑ ³·Ãß±â À§ÇÏ¿© ¼ö¼ú ¿ä¹ýÀ» ÁÙÀÌ°í ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ´Ù¾çÇÑ º¸¿Ï´ëüÀÇÇÐÀ» Áß½ÉÀ¸·Î °³º° ¸ÂÃãÀÇÇÐ ¼ºñ½º¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. °á±¹ ¿ì¸®°¡ ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ¢ßÅ׶óÇÇ¿÷½ºÀÇ »ç¾÷ ¹æÇâµµ µ¿ÀÏÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ±Ù°Å°¡ ¸¶·ÃµÈ Ä¡À¯ ¿ä°¡ ÇÁ·Î±×·¥À» ÀÇ·á Àü¹®Àεé°úÀÇ Çù¾÷ ¼Ó¿¡¼ ÀÇ·áÇöÀå¿¡¼µµ ȯÀÚµéÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÀÓ»ó¼ºñ½º°¡ °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÏ°í, °Ç°ÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â °Ç°°ü¸® Â÷¿ø¿¡¼ ¿îµ¿¿ä¹ýÀÇ ¼ºñ½º·Î ¿ä°¡¿Í ¸í»óÀ» Áß½ÉÀ¸·Î °Ç°°ü¸® »ç¾÷ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ °³¹ß, º¸±ÞÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·ÎÀÇ °èȹÀº ¹«¾ùÀԴϱî?
¢ßÅ׶óÇÇ¿÷½º´Â À¶¡¤º¹ÇÕÇü Èú¸µ °Ç°°ü¸® Ç÷§Æû ºñÁî´Ï½º ¸ðµ¨ÀÔ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ IT ±â¼ú°ú Ä¡À¯¿ä°¡ ¹× ÇʶóÅ×½ºÀÇ Èú¸µ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Â÷º°ÈµÈ ¸¶ÄÉÆÃ, È«º¸½Ã½ºÅÛ µî ´Ù¾çÇÑ ½Ã½ºÅÛÀ» °³¹ßÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´õºÒ¾î ÇöÀå¿¡¼ Á÷Á¢ üÇèÇÏ°í °ü¸® ¼ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â ¡®ÇÁ·£Â÷ÀÌÁ Èú¸µ¼¾Å͸¦ Àü±¹ üÀθÁÀ¸·Î ÆîÃijª°¥ °èȹÀÔ´Ï´Ù. Áï, 4Â÷»ê¾÷Çõ¸í¿¡ ¹ß¸ÂÃç ¿Â¶óÀΰú ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ±×¸®°í IT ½Ã½ºÅÛÀÌ À¶ÇÕÇÏ¿© ¹Ì·¡ Æ®·»µå¿¡ °É¸ÂÀº ºñÁî´Ï½º ¸ðµ¨·Î ÀÚ¸® Àâ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
Ãâó http://myyoganews.com/news/view.php?idx=643