5천 년의 지혜가 담긴 아쉬탕가 요가를 통해 몸과 마음의 깊은 치유를 경험하세요. 부산 동래에 자리한 김양희 아쉬탕가요가원은 지난 18년간 수많은 분들과 함께 호흡하며, 삶의 긍정적인 변화를 이끌어왔습니다.
단순한 동작을 넘어, ‘나’를 만나는 소중한 시간. 김양희 원장의 따뜻한 지도 아래, 빈야사 호흡에 맞춰 흐르는 듯한 수련을 통해 몸의 유연성은 물론, 내면의 평화와 단단한 힘을 기를 수 있습니다. 인도 마이소르 KPJAYI에서 전통 아쉬탕가 요가를 깊이 있게 수련한 김양희 원장의 섬세한 가르침은, 초보자부터 숙련자까지 각자의 수준에 맞춰 깊이 있는 요가의 세계로 안내합니다.
최근 출간된 에세이 『오늘 하루도 고생한 당신에게, 요가가 건네는 따뜻한 위로』에는 김양희 원장이 요가 지도자로서 경험한 감동적인 순간들과, 수련을 통해 변화해나가는 제자들의 이야기가 진솔하게 담겨 있습니다. 책 속의 따뜻한 울림은, 바쁜 일상 속에서 잠시 멈춰 자신을 돌아보고 싶은 당신에게 깊은 공감을 선사할 것입니다.
김양희 아쉬탕가요가원은 단순한 요가원을 넘어, 삶의 균형과 내면의 성장을 함께하는 따뜻한 공간입니다. 이곳에서 진정한 ‘나’를 만나고, 건강한 변화를 시작해보세요.


지금 바로 김양희 아쉬탕가요가원에서 당신의 요가을 시작하세요.