요가 지도자가 된다는 것,
그것은 단순히 동작을 가르치는 사람이 되는 것이 아닙니다.
몸을 이해하고, 호흡을 존중하며,
사람의 마음과 삶 전체를 바라볼 수 있는 눈을 갖추는 일입니다.
그래서 지도자 과정은 ‘무엇을 배우는가’만큼이나,
‘누구와 함께 배우는가’, ‘어떤 공간에서 배우는가’도 매우 중요합니다.
부산 남구 문현동,
저는 14년째 요가를 가르치고, 함께 나누고 있습니다.
‘임은주 쁘라나요가’라는 이름으로 여러분을 다시 만나게 된 지금,
지도자 과정 또한 그 마음을 담아 깊이 있게 준비하고 있습니다.
그렇다면, 왜 이곳에서 지도자 과정을 수료해야 할까요?
그 이유는 다음의 세 가지로 요약할 수 있습니다.
1. 20년 수련, 14년 지도경력에서 비롯된 실전 중심 교육
제가 요가를 처음 시작한 건 몸과 마음이 모두 무너졌던 시기였습니다.
산후 우울증으로 지친 몸을 회복하기 위해 선택했던 요가가
결국 저를 다시 살아가게 했습니다.
그 후로 저는 한 해도 빠짐없이 수련을 이어왔고,
문현동의 이 작은 공간에서 14년간 수많은 수련자들과 호흡하며
몸과 삶이 함께 변하는 과정을 지켜보았습니다.
지도자 교육은 이론보다도 ‘현장감’이 중요합니다.
수련자와 마주했을 때, 그들의 몸을 어떻게 읽을 수 있을지,
언제 멈춰야 하고, 어떻게 다가가야 하는지를
교재가 아닌 현장 경험 속에서 배울 수 있도록 구성했습니다.
단순히 자세의 정렬만이 아니라
수업 구성법, 반응하는 언어, 질문을 이끄는 방식까지
정말 수업에 바로 적용 가능한 내용을 전달합니다.
2. 몸과 마음을 함께 보는 통합적 접근
임은주 쁘라나요가에서는 ‘움직임과 호흡’만을 다루지 않습니다.
요가는 곧 사람을 다루는 일이기에,
저는 항상 몸과 함께 마음을 바라보는 시각을 중요하게 생각합니다.
RYTK300+ 과정에서는
요가 해부학과 자세 분석
호흡법과 에너지 흐름(프라나, 반다)
요가 심리상담 개론
요가생리학과 철학
차크라 및 아유르베다 기초
명상 지도법을 함께 배웁니다.
각 수업은 서로 연결되어 있으며,
그 안에서 수련자는 ‘지식’을 넘어서 ‘이해’로 나아가게 됩니다.
특히 빈야사 수련에 기반한 저희의 교육 방식은
단순히 흐름을 만드는 법이 아니라,
개인의 감정 흐름과 호흡 패턴까지 아우르는 통합적 수련으로 구성되어 있습니다.
3. 진심 어린 피드백과 지속 가능한 관계
가장 중요한 건,
이 과정이 단발적인 자격증 취득으로 끝나지 않는다는 점입니다.
지도자 과정이 끝난 후에도
함께 워크숍을 하고,
현장에서 마주치는 고민을 나누고,
서로의 수업을 참관하고,
함께 성장해 나갈 수 있는 기반을 마련합니다.
수련을 마친 수강생들과는 지금도 정기적으로 소통하며
실제 요가원 운영, 수업 구성, 클래스 진행 등
실질적인 도움을 나누는 관계로 이어지고 있습니다.
이곳은 단순한 교육장이 아닌,
당신의 수련을 지켜봐 줄 수 있는 ‘두 번째 요가방’이 되기를 바랍니다.
저랑 같이 함께 해요
7월말까지 등록 8월에 시작
문의:051-631-2066/ 010-4867-7121
인스타: limeunju_pranayoga_
카카오톡: 임은주쁘라나요가 구) 가네샤요가
