프라나의 춤, 빈야사의 길 빈야사(Vinyasa) 요가는 ‘흐름(flow)’을 중시하는 역동적인 요가 스타일로, 호흡과 동작이 유기적으로 연결되며 수행됩니다. ​ 빈야사 요가의 핵심은 ‘호흡과 움직임의 조화’이며, 이는 아사나와 프라나(Prana, 생명력)와 연결로 자연스럽게 명상의 단계로 이끄는 힘을 가지고 있습니다. ​ 프라나는 몸과 마음, 에너지를 조율하는 원동력으로 작용합니다. 아사나와 프라나야마(Pranayama)의 융합적 수련인 빈야사 요가에서의 동작들은 자연스럽게 프라나의 흐름을 증진시키고 조절하는 역할을 합니다. ​ 임은주의 빈야사 요가는 흐름 속에서 호흡과 움직임이 하나로 연결되어, 프라나의 조율에 중점을 둔 빈야사 스타일입니다. 임은주의 빈야사 요가 교육철학 - 에너지의 이동과 분배 임은주의 빈야사 요가는 프라나를 활용하여 몸과 마음의 균형을 이루는 과정입니다. 올바른 호흡과 의식을 가지고 수행할 때, 프라나가 자유롭게 흐르며 에너지가 최적화됩니다. ​

🔹 주요교육내용 - 빈야사 요가는 프라나(생명 에너지)를 조율하는 중요한 도구 - 동작과 호흡의 유기적 연결이 프라나의 흐름을 활성화 - 우짜이 호흡을 활용하여 프라나를 더 효과적으로 조절 가능 - 프라나의 다섯 가지 바유를 이해하면 빈야사 요가 수행이 더욱 깊어짐 - 프라나로 몸과 마음, 그리고 더 깊은 내면과의 연결 ​ ​ 교재로 활용될 프라나의 춤, 빈야사의 길 핵심요약 오디오북입니다. 첨부파일 프라나의 춤, 빈야사의 길 .wav빈야사요가 레벨 1, 수료과정 일 시 : 7월 6일(일) 10:00 ~ 16:00 총 6시간 장 소 : 대전 연수원 및 실황라이브 동시 진행 정 원 : 오프 20명, 실황라이브 50명 ​ 수료과정 교육비 정회원 : 교육비 무료, 수료증비 무료, + 실황라이브 참여 33,000원 일반회원 : 교육비 무료, 수료증비 3만원, + 실황라이브 참여 33,000원 준회원 : 교육비 22만원, 수료증비 3만원 (실황라이브 동일)빈야사요가 레벨 1, 자격과정 민간자격 등록번호 제 2012-1027호 신청자격 : 빈야사요가 레벨 1 수료증 취득자 검정일시 : 7월 6일(일) 16:30 ~ 19:00 정원 : 20명 (자격검정은 오프라인만 진행합니다) ​ 심사비 및 특강비 정회원 : 4만원 일반회원 : 6만원 준회원 : 4만원 ​ 자격증비 : 10만원 (검정 발표 후 합격자만 납부) ​ ​ 현재 자격과정은 요가자격증 소지자를 대상으로 빈야사요가에 대한 기본적인 이해를 하고 있다는 기준으로 진행하고 있습니다만, 다음 기수부터 자격과정은 교육내용의 보완으로 기간도 늘어나면, 금액도 인상됩니다. ​ 신청기간 : 6월 5일 목요일 ~ 정원 마감시 ​ ​ ​ ✅ 신청서 등록예정 ​ (수료과정과 자격과정을 같이 신청하시는 경우 수료과정 교육비 + 자격과정 교육비 모두 입금해주셔야 합니다)