임은주 쁘라나요가

우리는 매일 수천 번 숨을 쉽니다.

하지만 그 숨을 ‘의식하며’ 쉬는 순간은 얼마나 될까요?

요가는 그 숨에 귀 기울이며,

내 안에 정체된 에너지를 깨우는 수련입니다.

‘프라나(prāṇa)’는 단순한 호흡이 아닙니다.

보이지 않지만 내 몸과 마음을 움직이는 생명 에너지.

그리고 그 에너지는 흐를 때 진짜 살아있습니다.

임은주 쁘라나요가는

숨과 움직임이 만나 에너지가 흐르는 수련을 지향합니다.

긴장된 어깨, 무거운 가슴, 눌려 있던 감정이

자연스러운 움직임과 호흡 안에서

조금씩 풀려나고, 회복되기를 바랍니다.

📍부산 문현동의 요가 할 수 있는

누구든지 자신의 숨결로 돌아올 수 있는 공간.

그곳이 바로,

임은주 쁘라나요가입니다.

# 프라나 # 숨의흐름