안녕하세요. 천안 이서현테라피요가&필라테스 원장 이서현입니다.

오늘은 그 어떤 말로도 다 표현할 수 없는 특별한 이야기를 전하고 싶어 이렇게 인사드립니다.

천안 이서현테라피요가&필라테스에서 진행한 RYTK300+ 요가강사자격과정에서, 몸과 마음이 온전치 않은 상황에도 끝까지 포기하지 않은 세 분의 선생님이 모두 자격증을 취득했습니다. 이번 과정은 단순히 합격 여부를 넘어, 자신의 한계를 마주하고 극복하며 함께 성장한 값진 시간이었습니다.

한 선생님은 다발성 말초신경병증으로 발끝 감각을 잃어 서는 자세가 쉽지 않았지만, 매일 연습을 이어갔습니다. 불가능해 보이던 동작을 대체하거나 조금씩 시도하면서 포기하지 않았고, 몸이 힘들 때마다 마음을 다잡으며 다시 매트 위에 섰습니다.

또 다른 선생님은 심한 햄스트링 부상으로 통증이 지속되었지만, 끝까지 도전했습니다. 검정 당일까지 한 동작이라도 더 완성하기 위해 최선을 다했고, 동료 선생님들과 서로를 응원하며 어려움을 함께 견뎠습니다. 이 시간은 요가가 단순한 운동을 넘어 마음까지 치유하는 힘이 있다는 것을 모두에게 보여주었습니다.

검정 당일, “원장님, 저 한 번만 안아주세요...”라며 눈물을 글썽이던 선생님을 꼭 안아드린 순간, 모든 노력이 헛되지 않았음을 느꼈습니다. 동작의 완벽함이 아니라, 자신을 믿고 끝까지 최선을 다하는 자세가야말로 요가의 진정한 가치라는 사실을 다시금 깨달았습니다.

저는 요가는 몸이 불편하다고 멀어져야 할 이유가 아니라, 오히려 나를 더 깊이 이해하고 돌보게 하는 기회라고 믿습니다. 한국치유요가협회 부회장으로서, 이번 과정처럼 요가가 누구에게나 열린 길이 될 수 있도록 앞으로도 최선을 다하겠습니다.

혹시 지금 몸과 마음이 지쳐 있다면, 천안 이서현테라피요가&필라테스에서 ‘나만의 속도’로 요가를 만나보세요. 이곳에서는 각자의 상태와 상황에 맞춘 수련을 통해 작은 움직임 하나부터 차근차근 자신감을 쌓을 수 있도록 돕고 있습니다. 요가는 언제나 당신의 새로운 시작을 기다리고 있습니다.

“요가는 완벽한 자세를 요구하지 않습니다. 내 마음과 몸을 존중하며 한 발씩 나아갈 때, 요가는 삶을 돌보고 변화시켜주는 소중한 길이 되어줍니다.” - 이서현 원장

저는 『파동에너지에서 바라본 요가』와 『천안에서 시작하는 요가이야기』를 통해 요가가 단순한 운동이 아니라, 몸과 마음을 깨우고 삶을 변화시키는 여정임을 전하고자 했습니다. 이 책들이 요가를 배우고자 하는 많은 분들에게 작은 등불이 되길 소망합니다.