8월 9일 토요일, 부산에서 열린 특별한 호흡의 여행

안녕하세요! 임은주쁘라나요가 임은주입니다.

지난 토요일, 부산 임은주쁘라나요가에서 두 시간 동안의 지역 특강이 열렸습니다.

아침부터 설레는 마음으로 공간을 정돈하고 매트를 하나하나 펼쳤습니다.

멀리 김해에서 달려와 주신 분들, 또 같은 부산에서 시간을 내어 오신 선생님들 덕분에

이날의 수련 공간은 따뜻한 에너지와 기대감으로 가득 찼습니다.

이번 특강은 단순한 동작 나열이 아닌, 호흡과 흐름이 서로를 이끄는 방식으로 진행되었습니다.

한 동작이 끝나면 곧바로 다음 움직임이 이어지고, 그 과정에서 숨은 점점 더 깊어지고 안정되어 갔습니다.

참여하신 모든 분들이 처음에는 다소 긴장된 표정이었지만, 몇 번의 호흡을 맞추는 과정 속에서 점차 몸과 마음이 풀려나가는 것이 보였습니다.

이번 프로그램은 기존의 구성과는 다른 시도를 했습니다.

동·서·남·북, 네 방향을 활용해 플로우를 설계하여 동작의 전환과 시선의 변화가 자연스럽게 이어지도록 했습니다.

이 변화 덕분에 공간감이 확장되마치 사방으로 숨과 움직임이 퍼져나가는 듯한 경험을 선사할 수 있었습니다.

특히 이번 특강에서 인상 깊었던 순간김해에서 오신 선생님들이 과감하게 물구나무 자세(시르샤아사나)에 도전하신 장면이었습니다.

그동안 여러 번 시도했지만 쉽지 않았던 분이 마침내 스스로 균형을 잡고 몇 초간 버텨내셨을 때, 모두가 박수를 치며 함께 기뻐했습니다.

그 순간은 단순한 기술의 성취를 넘어, 스스로의 한계를 넘어선 감동의 장면이었습니다.

이번에 선보인 플로우는 시작에 불과합니다.

다음에는 또 다른 구성과 새로운 프로그램으로

더 깊고 다양한 호흡으로 준비하겠습니다.

움직임과 호흡이 만나 만들어내는 몰입의 경험,

그리고 그 속에서 만나는 나 자신을 함께 발견할 수 있도록

더 많은 시도와 연구를 이어가겠습니다.

두 시간의 수련이 끝난 후,

모두의 얼굴에는 땀방울과 함께 만족스러운 미소가 번져 있었습니다.

그 미소를 떠올리며, 오늘도 저는 다음 수업을 위한 준비를 시작합니다.

다시 만나게 될 그날까지, 각자의 자리에서 숨을 고르고,

움직임 속에서 작은 평화를 발견하시길 바랍니다.

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이번 빈야사 지역특강에 참여해주신 선생님들 감사합니다.

<임은주원장 이력>

임은부쁘라나요가원장

빈야사요가 아카데미회장

한국치유요가협회 부회장

RYTK300+ 심시위원

춘해보건대학교 요가과 졸업

원광디지털대학교한반미용학과 졸업

원광디지털대학원 석사중