“우리 아이, 운동은 꼭 시키고 싶은데 비용이 부담돼요.”
“지금은 공부도 중요하지만, 체력과 정서 관리도 필요하잖아요.”
이런 고민을 가진 학부모님이라면 ‘대전스포츠바우처’를 알고 계신가요?

대전스포츠바우처는 경제적 여건이 어려운 청소년들에게 스포츠 활동의 기회를 제공하는 정부지원 프로그램입니다. 국민체육진흥기금과 지방자치단체 예산으로 운영되며, 만 5세에서 18세 유·청소년 중 기초생활수급자, 차상위계층, 법정 한부모가정, 범죄피해가정 자녀라면 누구나 신청할 수 있습니다.

그리고 중요한 소식 하나!
대전 대덕구 오정동, 한남대학교 인근의 '박보정다옴필라테스요가 센터'가 바로 대전스포츠바우처 가맹점이라는 사실!
운동하고 싶은 청소년이라면 이곳에서 스포츠바우처로 다양한 건강 프로그램을 경험할 수 있어요.

성장기 아이들을 위한 맞춤 프로그램은?

✅ 테라피월 교정 프로그램

척추의 유연성을 키우고, 신체 좌우 밸런스를 잡아주는 특화 프로그램입니다. 벽면에 설치된 테라피월에 다양한 소도구를 결합해, 척추 교정, 코어 근육 강화, 통증 완화에 도움을 줍니다. 성장기 아이들의 자세 불균형과 허리통증 예방에 효과적입니다.

✅ 기구 필라테스

근력 향상, 체형 교정에 탁월한 기구 필라테스는 중고생들도 쉽게 접근할 수 있는 운동입니다. 기초체력과 균형감각을 키우면서도 운동 후 개운함과 성취감을 함께 느낄 수 있어요. 특히 체력이 약한 아이들에게 코어 근육을 탄탄하게 잡아주어 성장에 큰 도움을 줍니다.

✅ 요가 & 명상 프로그램

요가는 단순한 스트레칭이 아닙니다. 이곳의 요가 수업은 몸과 마음을 동시에 치유하는 방향으로 진행됩니다. 자율신경 조절, 집중력 향상, 정서 안정을 도와 시험과 스트레스로 지친 학생들에게 적극 추천됩니다.

✅ 싱잉볼 & 아로마 힐링

공부로 지친 마음, 불면증, 예민함이 있는 청소년에게는 싱잉볼 명상과 아로마 테라피가 효과적입니다. 깊은 휴식 상태로 유도하여 뇌파를 안정시키고, 감정을 조절하는 데 도움을 주기 때문에 특히 감수성이 예민한 사춘기 청소년에게 적합한 프로그램입니다.

중학교 2학년 한OO 학생의 생생한 후기

“처음에는 엄마가 하라고 해서 억지로 시작했는데, 지금은 제가 먼저 가고 싶어요. 허리도 덜 아프고 자세가 달라졌다는 말을 친구들이 해줘서 자신감이 생겼어요. 특히 요가 수업할 때는 마음이 편해지고 집중도 잘 돼서 학원에서도 도움이 되는 것 같아요. 그리고 키도 커졌어요”

중2 한OO 학생은 스포츠바우처를 통해 기구필라테스와 테라피월요가를 병행하며 자세 교정, 체력 향상, 정서적 안정의 효과를 스스로 체감하고 있습니다.

학부모와 학생 모두 만족하는 이유는?

경험 많은 전문 강사진이 아이들의 특성을 반영해 수업을 진행합니다.

안전한 기구와 세심한 지도로 운동 경험이 없는 아이도 쉽게 적응할 수 있어요.

운동 후의 뿌듯함과 개운함이 지속되어 공부 집중력 향상에도 긍정적인 영향을 줍니다.

센터 내부는 깔끔하고 쾌적해 청결에 민감한 청소년도 만족도가 높습니다.

      대전스포츠바우처로 가능한 운동, 어떻게 시작하나요?

대전스포츠바우처 홈페이지에서 가맹점 확인 후 신청

자격 조건에 해당되면 센터에 직접 문의하여 프로그램 등록

박보정다옴필라테스요가에서 나에게 맞는 운동을 즐기며 체력과 마음을 동시에 건강하게!

 청소년기의 운동은 곧 미래에 대한 투자입니다.

‘비용’ 때문에 고민만 하고 있다면, 대전스포츠바우처가 그 해답이 될 수 있어요.
박보정다옴필라테스요가처럼 믿을 수 있는 가맹점에서 아이들의 건강과 자신감을 함께 키워 보세요.

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