지난 7주 동안 진행된 YO&P 멤버십 강사용 아쉬탕가 빈야사 요가 레드 클래스가 따뜻한 울림 속에서 마무리되었습니다.

이 여정은 단순한 온라인 수련이 아니라, 요가 지도자들이 본질로 돌아가는 깊은 내면의 통합 과정이었습니다.

💫 김양희 선생님과 함께한 7주의 여정

이번 프로그램은 부산 동래 김양희 아쉬탕가 요가원의

**김양희 선생님(국제통합테라피협회 이사, RYTK300 요가지도자 과정 책임강사)**의 지도 아래

YO&P 멤버십 강사들을 대상으로 매주 1회, 총 7주간 진행되었습니다.

매트 위에서 호흡이 이어지고, 동작이 하나씩 쌓일수록

참여자들은 “단순히 아사나를 배우는 시간”을 넘어

자기 자신과의 깊은 대화로 들어갔습니다.

특히 마지막 7주차에는 두 시간 동안의 집중적인 레드 클래스 후

서로의 마음을 나누는 시간이 이어졌습니다.

그 자리에서 한 분 한 분의 진심 어린 이야기가 흘러나왔고,

눈물이, 고마움이, 그리고 묵직한 울림이 함께했습니다.

지도자인 김양희 선생님 또한 그 따뜻한 에너지에 눈시울을 붉히며

“요가의 진짜 힘은 결국 사람과 사람 사이의 연결에 있다”고 전했습니다.

🌱 요앤피 멤버십(YO&P Membership)의 의미

YO&P 멤버십은 단순한 강사 커뮤니티를 넘어

전문가 플랫폼으로 확장 중인 요가·테라피 융합 네트워크입니다.

요가, 명상, 싱잉볼, 필라테스, 메디월 등 다양한 분야의 강사들이 모여

수련을 공유하고 성장의 기회를 나누는 장입니다.

이번 아쉬탕가 빈야사 7주 과정은 그 취지를 가장 잘 보여준 시간이었습니다.

참여 강사들은 각자의 센터로 돌아가

이 경험을 다시 제자들에게 나누며,

“요가가 삶이 되는 과정”을 스스로 증명하고 있습니다.

이것이 바로 YO&P 멤버십이 지향하는

‘함께 배우고, 함께 성장하는 전문가 공동체’의 모습입니다.

🕉 김양희 선생님의 울림 — 수련의 본질로 돌아가다

김양희 선생님은 20년 넘게 아쉬탕가 빈야사 요가를 지도하며

“호흡이 곧 철학이고, 움직임이 곧 명상이다”라는 신념을 지켜왔습니다.

이번 과정에서 선생님은 단순한 테크닉을 넘어

‘자기 존재를 알아차리는 연속된 순간들’을 강조했습니다.

 “완벽한 동작보다 중요한 것은,

지금 이 순간 나를 있는 그대로 바라보는 마음이에요.”

그 말처럼, 7주간의 레드 클래스는

각자의 매트 위에서 불완전함 속의 완전함을 발견하는 시간으로 이어졌습니다.

🌼 함께한 이들에게 남은 것

마지막 수련 후 나눈 소감 시간에는

“처음엔 화면 너머라 낯설었지만,

매주 연결되는 호흡 속에서 오히려 마음이 가까워졌다”

“선생님의 한마디, 한 호흡이 큰 울림으로 남았다”

는 진심 어린 이야기들이 오갔습니다.

이날의 여운은 단순한 클래스 종료가 아닌

“새로운 시작”의 문을 여는 순간이었습니다.

김양희 선생님은 마무리 인사에서 이렇게 말했습니다.

 “요가의 길은 혼자 걷는 길이 아니에요.

서로의 호흡이 이어질 때, 우리는 더 큰 빛이 됩니다.”

💖 한국치유요가협회와 YO&P 멤버십의 연결

이번 아쉬탕가 빈야사 7주 과정은

국제통합테라피협회와 한국치유요가협회가 함께하는

YO&P 멤버십 강사 지원 프로젝트의 일환으로 진행되었습니다.

협회는 앞으로도 전국의 요가 지도자들이

전문성을 높이고, 상호 교류를 이어갈 수 있는

교육과 프로그램을 지속적으로 지원할 예정입니다.

🪷 마무리하며

7주의 여정은 끝났지만,

그 시간 속에서 피어난 따뜻한 호흡과 마음의 울림은

각자의 매트 위에서 여전히 살아 숨 쉬고 있습니다.

YO&P 멤버십 강사들과 함께한 이 아름다운 여정은,

요가가 ‘가르침’이 아닌 ‘나눔’임을 보여준 생생한 증거였습니다.

김양희 대표