“요가를 배우면 몸이 유연해진다던데, 정말 그럴까?”처음 대전요가강사자격증 과정을 시작하는 분들 대부분은이런 단순한 기대를 품고 수련을 시작합니다.
그런데 놀랍게도, 4개월이 지나면몸보다 먼저 삶의 태도가 바뀌어 있습니다.이것이 바로 이곳,대전 대덕구 오정동 한남대학교 근처 박보정다옴필라테스요가 센터에서많은 이들이 경험한 진짜 변화입니다.
몸의 변화보다 더 큰 선물, ‘마음의 정화’
요가는 단순히 근육을 늘리고 자세를 익히는 수련이 아닙니다.호흡을 통해 내면을 바라보는 과정이자,쌓인 감정과 긴장을 정화하는 기술입니다.
대전요가강사자격증 과정의 첫 단계는‘비움’에서 출발합니다.박보정 원장은 『사트카르마와 현대 요가정화법』의 저자이기도 하죠.그는 이렇게 말합니다.
“몸속 독소와 마음의 긴장을 비워야 프라나(생명 에너지)가 흐른다.”
그래서 이곳의 수업은 단순한 자세 교정이 아니라‘정화’를 기반으로 한 수련으로 진행됩니다.몸이 맑아지고, 마음이 평온해질 때비로소 진짜 요가가 시작된다는 사실을 체험하게 됩니다.
4개월 동안의 변화, 숫자가 아닌 과정
RYTK300+ 대전요가강사자격증 과정은총 4개월 동안 진행됩니다.이론 100시간, 실기 100시간, 개인 수련 100시간 —총 300시간의 여정을 함께합니다.
이 긴 시간 동안 배우는 것은 ‘자세’만이 아닙니다.몸을 이해하고, 움직임의 원리를 알고,내 호흡을 조율하는 법까지 배우게 되죠.
가르치는 법을 배우면서나 자신을 더 깊이 이해하게 되는 과정이기도 합니다.그래서 수강생들은 말합니다.
“처음엔 자격증을 따기 위해 시작했지만,지금은 요가가 제 인생의 언어가 되었어요.”
20년 현장 경험, 그리고 세심한 맞춤 지도
모든 수업은 20년 경력의 박보정 원장이 직접 지도합니다.현재 RYTK300+ 공식 심사위원으로 활동 중인 원장은실제 시험 기준을 반영한 실전 중심의 커리큘럼을 운영합니다.
또한 이곳의 큰 장점은 개인일정맞춤지도입니다.직장인, 주부, 프리랜서, 은퇴자 등각자의 일정에 맞춰 학습할 수 있도록수시모집·수시개강으로 진행됩니다.
“아이를 키우며 공부 중이에요.주말반으로 진행돼서 부담이 없었어요.”“저녁에 퇴근 후 수업이 가능해서 정말 다행이었죠.”
배움이 꾸준히 이어질 수 있는 이유는바로 ‘시간이 아니라 사람’에 맞춘 수업 방식 덕분입니다.
자격증 이후의 든든함 – 70여 가지 무료수료과정
대전요가강사자격증 과정을 마친 수강생에게는멤버십 혜택으로 무려 70여 가지 무료수료과정이 열립니다.
✔ 요가 시퀀스 구성법✔ 교수법 및 보이스 코칭✔ 요가테라피·디톡스요가✔ 생애주기별 요가(키즈, 임산부, 시니어)✔ 싱잉볼·아로마·명상·소도구 요가 등
이 무료과정은 단순한 부가 혜택이 아니라“강사로서의 지속 성장 시스템”입니다.그래서 이곳의 교육생들은자격증 취득 후에도 계속 성장할 수 있습니다.
수료생 후기 – 나를 믿게 된 4개월
“처음엔 요가를 해본 적도 없었어요.몸도 뻣뻣하고, 포기하고 싶을 때도 있었죠.그런데 박보정 원장님의 세심한 피드백 덕분에어느새 제 자세가 달라지고, 호흡이 편안해졌어요.자격증을 따고 지금은 시니어 요가를 지도하며진짜 의미 있는 하루를 살고 있습니다.”– 장OO 요가강사
그녀의 말처럼,대전요가강사자격증 과정은몸의 변화를 넘어 ‘삶의 질’을 바꾸는 시간이 됩니다.
4개월 후, 당신은 전혀 다른 사람일지도
누군가는 요가를 취미로 배우고,누군가는 인생의 전환점으로 선택합니다.중요한 건 ‘시작의 시점’이 아니라 ‘지속의 마음’입니다.
대전요가강사자격증 과정은누구나 도전할 수 있고, 끝까지 책임지는 교육입니다.
대전 대덕구 오정동 한남대학교 근처박보정다옴필라테스요가 센터에서몸의 변화, 마음의 평화, 그리고 새로운 커리어를 만나보세요.
특례 : 요가무료수련, 교재증정, 네티팟 증정, 성적우수자 취업연계
차별점 : 개인일정 맞춤지도
박보정원장 약력
*IAIT 해독정화그룹 요가디톡스 연구위원장
*IAIT 100인 테라피스트
*YO&P Scholarly Presenter 강연자
*RYTK300+ 한국치유요가협회 4대 등기이사 및 심사위원
*MPA 필라테스 부회장 및 당해 심사위원장
*K-테라피월국제연합 중부강원권 심사위원장
*암치유/심리치유 테라피카운슬러
*암 전문병원 암환우 요가 인턴수련지도
*암 전문병원 협력 인증기관
*대전 최초 암환우 요가운동센터
*통증별/질환별/원인치유 전문운동센터
*박보정다옴필라테스요가 원장
저서
전자책1 대전요가, 뻣뻣한 나도 펴준 요가원 이야기
전자책2 사트카르마와 현대 요가정화법
논문
대기오염 시대, 소아 비염을 위한 잘라 네티와 아로마요법의 통합적 환경의학 가치 고찰
학술발표
2025. 09 | Journal of Neuro-Somatic Integrative Therapy 학회 논문 발표
강연
2025.1 디톡스테라피요가 수료과정
2025.2 디톡스테라피요가 수료과정
2025.3 디톡스테라피요가 수료과정
2025.7 사트카르마와 현대정화법
2025.8 디톡스카운슬링 수료과정
