진주 얼라이브요가 박지은 원장, 제44회 RYTK300+ 요가강사자격증 심사위원으로 참여

지난 10월 25일, 사단법인 한국치유요가협회 대전연수원에서 열린 제44회 RYTK300+ 요가강사자격증 검정은 국제자격 요가강사로 성장한 수련자들이 그간의 배움을 완성하는 자리였다.

이날 심사위원으로 참여한 진주 얼라이브요가 박지은 원장은 ‘실버요가’ 전문 지도자로서 국내 요가계에 새로운 패러다임을 제시한 인물로, 그녀의 참여는 이번 검정의 전문성과 깊이를 한층 더했다.

노년의 몸에도 요가는 다시 꽃을 피운다 — 박지은 원장의 철학

박지은 원장은 수년간 노년층의 신체 변화와 요가 접근성을 연구하며, 『행복한 실버요가 : 아빠를 위한 특별레슨』을 집필해 출간 직후 요가·시니어 웰니스 분야 베스트셀러에 올랐다.

그녀의 철학은 명확하다. “요가는 젊은 사람의 전유물이 아닙니다. 연령과 상관없이, 호흡과 의식을 다스리면 누구나 다시 피어날 수 있습니다.”

그는 노년층의 근골격계 안정, 인지 기능 향상, 균형 감각 회복을 중심으로 실버요가의 과학적 효과를 체계적으로 정리하며, 요가를 통한 ‘삶의 회복력 회복(Resilience of Life)’을 강조해왔다.

이번 RYTK300+ 자격검정에서도 박지은 원장은 수련자들의 움직임 속에서 균형·호흡·존중의 감각을 세밀히 살피며, “요가는 완벽한 자세보다, 타인과 자신을 대하는 태도에서 시작된다”고 전했다.

RYTK300+ 요가강사자격증 — 철학과 실무가 만나는 국제자격

RYTK300+는 사단법인 한국치유요가협회가 주관하는 300시간 국제요가강사 자격과정으로, 요가 철학·프라나야마·정화법·명상·테라피를 포괄하는 한국형 통합 요가교육 시스템이다.

검정위원으로 참여한 박지은 원장은 RYTK300+의 가장 큰 경쟁력을 “현장 적용성”이라고 말한다. “이 자격은 단순한 수련 과정이 아닙니다. 실제 수련자가 가정·센터·노인복지기관·기업강의 등 다양한 현장에서 바로 ‘실천할 수 있는 요가’를 배우는 시스템이에요.”

그녀는 특히 실버요가, 키즈요가, 요가테라피, 명상 등 생애주기별 맞춤 요가 프로그램이 함께 운영된다는 점을 높이 평가하며, “RYTK300+는 한국 요가강사의 미래를 설계하는 실무형 플랫폼”이라고 강조했다.

진주 얼라이브요가 — 세대를 잇는 힐링 스튜디오

박지은 원장이 이끄는 진주 얼라이브요가(Alive Yoga)는 ‘세대를 잇는 요가’라는 슬로건 아래,

청년층의 집중력 향상 프로그램부터 시니어의 회복요가, 커뮤니티 명상 클래스까지 폭넓게 운영되고 있다.

지역 사회와 함께하는 공공기관 프로그램, 복지관 출강, 그리고 실버요가 지도자 양성 과정 등을 통해 요가를 생활 속 치유의 문화로 확장시키는 데 힘쓰고 있다.

“요가는 나를 돌보는 기술이자, 타인을 치유하는 언어입니다.”

박지은 원장은 검정 마지막 순간, 수련생들에게 이렇게 말했다. “요가는 자격증으로 끝나지 않습니다. 내가 나를 돌보는 기술을 배웠다면, 이제는 그 마음으로 세상을 치유해야 합니다.”

그 말처럼, RYTK300+ 요가강사자격증은 ‘합격의 순간’이 아니라, 요가인으로서의 새로운 시작을 의미한다.