2025 세계명상의 날, 용인 동백 소유테라피 ‘오감 회복 명상 180분’ 개최

– 『요가인 아로마』 송영주 원장, 아로마·싱잉볼·월요가로 이끄는 월드 메디테이션 데이 –

오는 2025년 12월 21일(일), 세계가 함께 멈추고 호흡하는 ‘세계명상의 날(World Meditation Day)’을 맞아 경기도 용인시 기흥구 동백에 위치한 소유테라피(대표 송영주) 가 공식 기념 프로그램 ‘오감 회복 명상 180분’을 개최한다.

이번 행사는 사단법인 한국치유요가협회(Korea Therapy Yoga Association, KTYA) 산하 한국요가명상회(Korea Yoga Meditation Association, KYMA) 가 주최하는 세계명상의 날 전국 동시 프로젝트의 하나로, 전국 13개 소속 교육관이 같은 날, 같은 시간에 동일한 커리큘럼으로 명상을 진행한다. 용인 동백 소유테라피는 그중 월요가·아로마·싱잉볼을 결합한 통합 프로그램으로 주목받고 있다.

세계명상의 날 프로젝트는 ▲명상의 일상화(Everyday Meditation) ▲공동체적 에너지의 확산(Global Resonance) ▲근거 기반 명상의 보급(Research-Based Mindfulness)을 목표로 한다. 단지 하루 행사로 끝나는 것이 아니라, 누구나 일상에서 실천할 수 있는 한국형 생활명상 모델을 확산하는 데 초점이 맞춰져 있다. 소유테라피의 오감 회복 프로그램은 이러한 비전을 지역 현장에서 구현하는 대표적인 사례다.

행사를 이끄는 송영주 원장은 베스트셀러 『요가인 아로마 – 차크라활성을 위한 아로마테라피』(ISBN 979-11-94810-52-0)의 저자이자, 국제아로마테라피스트(AIA)로 활동해 온 아로마·명상 분야의 전문가다. 한국치유요가협회 RYTK300+ 요가지도자 및 RYTK400+ 요가인 아로마 교육강사로 활동하며, 싱잉볼치유명상연구소·한국요가명상회 교육관장, 국제통합테라피학회(IAIT) 해독정화그룹 요가인아로마 연구위원장, 월간 『YOGA & PILATES』 에디터 등 다채로운 이력을 갖고 있다.

송 원장은 그동안 지도자 교육과 전문 과정에서만 다루던 아로마 테라피·요가명상·싱잉볼·월요가를 세계명상의 날 공식 프로그램에 맞추어 일반 참가자들이 체험할 수 있도록 재구성했다. 이번 180분 프로그램은 시각–청각–촉각–후각–미각 다섯 감각을 단계적으로 깨우며, “지금 이 순간”에 온전히 머무는 연습을 돕는 데 초점을 둔다.

조명이 은은한 공간에서 허브티와 함께 문을 여는 이 프로그램은 시각 명상(트라타카 변형)으로 시각적 과부하를 내려놓고, 청각 명상에서는 송 원장의 숙련된 싱잉볼 연주와 차임벨, 호흡 소리에 집중하며 뇌파를 안정시킨다.

이어지는 후각 명상에서는 치료 등급 에센셜 오일(라벤더, 베르가못 등)을 활용해 후각을 통해 뇌의 변연계를 자극, 깊이 숨겨진 긴장과 감정 피로를 완화한다. 촉각·미각 명상에서는 몸의 접촉감, 월요가 동작에서 느껴지는 정렬, 마인드풀 이팅을 통해 일상의 자동반응에서 벗어나 감각 자체를 다시 만나게 된다.

송영주 원장은 평소에도 소유테라피 회원들과 수련 전 싱잉볼 & 아로마 명상 타임을 꾸준히 이어오며, “몸보다 먼저 지치는 것은 신경계와 감정”이라는 사실을 강조해 왔다. 이번 세계명상의 날에는 그동안 센터 내부 프로그램으로만 진행되던 이 통합 힐링 시스템을, 세계명상의 날 공식 커리큘럼과 결합해 지역 주민들에게 개방하는 것이다.

송 원장은 “동지는 밤이 가장 길지만, 동시에 새로운 빛을 준비하는 시기”라며 “세계명상의 날은 나와 세상이 함께 잠시 멈추어, 신경계를 리셋(reset)하고 내면의 등불을 다시 켜는 상징적인 날”이라고 설명했다. 이어 “소유테라피의 아로마와 싱잉볼 파동, 월요가 정렬 시스템을 통해, 참여하시는 모든 분이 2026년을 맞이할 새로운 생명력을 얻어가길 바란다”고 전했다.

소유테라피는 월요가(Wall Yoga)와 아로마, 명상을 결합한 전문 프로그램을 운영하며, 용인 동백 지역에서 ‘치유 거점’ 역할을 하고 있다. 한국요가명상회는 이번 세계명상의 날 프로그램을 계기로 100일 밤 요가명상 등에서 축적한 데이터를 바탕으로, 세계가 함께 참여하는 한국형 명상 모델을 더욱 체계화할 계획이다.

세계명상의 날, 용인 동백 주민들은 소유테라피에서 진행되는 ‘오감 회복 명상 180분’을 통해, 감각이 깨어나는 순간 시작되는 진짜 쉼과 회복을 경험할 수 있을 것으로 기대된다.

[World Meditation Day 2025 – “Five Senses Recovery Meditation 180-min” at Soyou Therapy, Yongin Dongbaek]

On 21 December 2025 (Sun), Soyou Therapy in Dongbaek, Giheung-gu, Yongin will host an official “Five Senses Recovery Meditation 180-min” program for World Meditation Day, as part of the nationwide project led by the Korea Therapy Yoga Association (KTYA) and the Korea Yoga Meditation Association (KYMA). Thirteen certified centers across Korea will guide the same curriculum at the same time, creating a shared “meditation field” across the country.

The Yongin Dongbaek program is led by Song Young-joo, director of Soyou Therapy and author of “Yoga & Aroma – Aromatherapy for Chakra Activation” (ISBN 979-11-94810-52-0). An international aromatherapist, IAIT Yoga-in-Aroma research chair, and editor for YOGA & PILATES, she is known for integrating Wall Yoga, aromatherapy, singing bowl sound healing and meditation into one therapeutic system.

The 180-minute session gently awakens sight, hearing, touch, smell and taste through candle-gazing, sound meditation with singing bowls, clinical-grade essential oils (e.g., lavender, bergamot), mindful touch and mindful eating. The aim is not just relaxation for one day, but to offer participants a concrete model of everyday, research-informed Korean-style meditation that helps reset the nervous system and open a new inner “light” at the turning point of the year.