부산 김양희 아쉬탕가요가원장, 대전연수원서 ‘아쉬탕가 세컨 인트로 워크샵’ 성료
– KTYA 7개 트랙 자격 체계 속, 가장 인기 있는 아쉬탕가 트랙의 심화 여정 –


국내 최대 요가 단체인 사단법인 한국치유요가협회(Korea Therapy Yoga Association, KTYA)는 지난 12월 13일(토) 오후 2시부터 5시까지 대전연수원에서 진행된 ‘아쉬탕가 세컨 인트로 워크샵(Ashtanga Second Intro Workshop)’이 성황리에 마무리되었다고 밝혔다.


이번 워크샵은 부산 동래에서 활동 중인 김양희 아쉬탕가요가 대표가 직접 지도한 프로그램으로, 프라이머리 시리즈를 성실히 쌓아 온 수련자들이 인터미디엇(세컨) 시리즈로 안전하게 진입할 수 있도록 돕는 실전 중심 과정으로 진행되었다. 사전 모집 단계부터 전국 각지의 수련자와 지도자들이 관심을 보이며 조기 마감됐고, 당일 대전연수원은 세컨 시리즈에 대한 긴장감과 설렘이 공존하는 열기로 가득했다.


워크샵의 주제는 “프라이머리를 넘어, 내 안의 강인함과 유연함을 깨우는 여정”이었다. 김양희 원장은 세컨 시리즈의 핵심 관문 중 하나인 카포타아사나(Kapotasana)까지의 흐름을 단계별로 세분화해 안내하면서, 단순히 난이도 높은 백벤딩을 시도하는 자리가 아니라 호흡, 반다, 의식의 깊이가 동시에 확장되는 과정임을 강조했다. 참가자들은 동작 시연뿐 아니라 각 구간에서 느껴지는 신체 감각과 심리적 반응을 함께 공유하며, 세컨 수련에 필요한 준비 기준을 구체적으로 점검했다.


주요 커리큘럼은 프라이머리 시리즈의 취약 구간과 핵심 포인트 점검, 빈야사(Vinyasa) 호흡 구조 이해, 세컨 시리즈 진입 기준 및 개별 체형에 따른 진입 가이드, 의식적 백벤딩(Back Bending)과 신경계 안정 전략 등으로 구성됐다. 특히 “세컨 시리즈로 넘어가도 좋은 몸인지, 아직 프라이머리에 머물러야 하는 몸인지”를 스스로 판단할 수 있는 체크리스트가 제공되어 현장의 호응을 얻었다.


김양희 원장은 “세컨 시리즈로 가는 길은 유연성과 근력뿐 아니라 신경계의 회복력까지 함께 길러야 하는 통합 수련”이라며 “이번 워크샵은 다음 시리즈로 빨리 가기 위한 통로가 아니라, 자신의 기반을 점검하고 안전하게 한 단계 더 깊어지는 기준을 세우는 자리”라고 설명했다. 한 참가자는 “몸을 밀어붙이는 대신, 내 몸이 준비된 지점을 정확히 알게 됐다”며 “다음 시리즈를 향한 조급함이 줄어들고 수련의 방향이 더 선명해졌다”고 소감을 전했다.


김양희 원장은 아쉬탕가 AUTHORIZATION LEVEL 2 공인 티처이자 KTYA 아쉬탕가요가 아카데미 회장으로, 국제통합테라피학회(IAIT) 동작치유그룹 기능회복 연구위원장, RYTK300+ 요가강사 심사위원, 국제통합 100인 테라피스트 등 다수의 직책을 맡고 있다. 저서 『안전하고 완전한 김양희 아쉬탕가』, 『부산동래에서 요가마법에 빠진다』를 통해 아쉬탕가 수련의 구조와 치유 접근을 정리했으며, 「아쉬탕가 빈야사 요가 수련 고찰: 몸과 마음의 조화를 위한 체계적 접근」 학술 발표를 통해 수련과 연구를 연결하는 지도자로 자리매김했다.


이번 워크샵은 KTYA가 운영하는 7개 트랙 28종 등록 민간자격 체계 속에서, 가장 높은 수요와 충성도를 보이는 아쉬탕가 트랙의 심화 과정이라는 점에서도 의미를 가진다. KTYA는 요가, 테라피, 명상, 싱잉볼을 분리된 영역이 아닌 하나의 통합 흐름으로 바라보며, 입문 단계의 요가강사 교육에서 출발해 테라피, 명상, 싱잉볼로 이어지는 7개 트랙 통합 민간자격 체계를 통해 기본 자격에서 전문 자격, 존중받는 강사, 연구·강연으로 이어지는 AI시대 전문직 요가강사 양성을 목표로 하고 있다.


이 자격 구조의 출발점에는 RYTK 시리즈가 있다. 2012-1070 RYTK300 요가강사, 2020-005819 RYTK300+ 요가강사, 2015-005874 RYTK400 요가강사, 2015-005873 RYTK500 요가강사로 이어지는 이 라인은 KTYA의 통합 기본·심화 트랙이자 국내 요가교육의 표준으로 기능한다. 특히 RYTK300+ 요가강사자격증은 협회 시스템에서 국제 표준 요가강사의 기본 자격에 해당하며, 이 자격을 취득하면 요앤피 멤버십(YO&P Membership)을 통해 협회에 등록된 다양한 전문 수료 과정을 평생 무료로 이수할 수 있다.


아쉬탕가는 이 7개 트랙 안에서 가장 인기 있는 스타일·메소드 특화 자격 중 하나로 꼽힌다. 2015-005868 RAYT 아쉬탕가요가 지도자 자격은 전통 시퀀스에 해부학, 신경생리학, 현대 티칭 스킬을 결합해 “아쉬탕가에 강한 전문 강사”를 양성하는 것을 목표로 한다. 이번 세컨 인트로 워크샵은 프라이머리 기반을 갖춘 수련자들이 RAYT 아쉬탕가 지도자 과정 등 심화 자격으로 자연스럽게 진입할 수 있도록 돕는 교량 프로그램이기도 하다.


KTYA는 “RYTK 시리즈와 7개 트랙 자격 체계, 그리고 김양희 원장과 같은 현장·연구형 지도자의 워크샵이 맞물릴 때, AI시대에도 데이터와 연구로 증명되는 요가 전문직이 탄생한다”며 “앞으로도 전통 수련의 깊이와 근거 기반 교육이 균형을 이루는 프로그램을 지속적으로 확대해 나갈 것”이라고 밝혔다.


The Korea Therapy Yoga Association (KTYA), Korea’s largest yoga network, successfully held the “Ashtanga Second Intro Workshop” on December 13 at its Daejeon Training Center, led by Busan-based Ashtanga teacher Kim Yang-hee. A Level 2 Authorized teacher and head of the KTYA Ashtanga Yoga Academy, Kim guided practitioners who have a stable Primary Series toward a safe, criteria-based entry into Second Series, focusing on Kapotasana, conscious backbending, vinyasa breathing and nervous-system stability rather than pose performance.


The workshop sits inside KTYA’s seven-track, twenty-eight-certificate system, which is designed to grow yoga instructors into AI-era professionals: from RYTK300+ as the core entry-level “international standard” qualification, to specialized tracks in therapy, meditation, singing bowl and, especially, the highly demanded Ashtanga line (RAYT Ashtanga Yoga Teacher). Through this structure, KTYA connects basic training, lifelong free specialist courses via the YO&P Membership, and research, publication and lecturing so that instructors can be treated not just as workers, but as respected yoga professionals.