김해 외동 ‘서민숙요가센터’, 체형교정·통증완화 전문 요가센터로 주목
– RYTK 지도자 교육 철학을 바탕으로 한 현장 중심 요가 지도자 양성 –


김해 외동에서 체형교정과 통증완화를 중심으로 요가센터를 찾는 이들 사이에서 ‘서민숙요가센터’는 조용하지만 단단한 신뢰를 쌓아가고 있다. 회원 수업만 운영하는 공간이 아니라, 요가 지도자를 길러내는 교육의 거점으로 자리 잡으며 “김해 외동 요가 추천 센터”로 입소문을 타고 있다.


요가윈의 중심에는 서민숙 원장의 교육 철학이 있다. 서 원장은 서민숙요가센터 대표로 수많은 회원과 예비 지도자들을 지도해 왔으며, 현재 사단법인 한국치유요가협회 등기이사로  RYTK300+요가자격증 심사위원이자 교육관장으로 활동하고 있다. 자격 과정의 기준을 직접 만들고, 지도자의 자질을 평가해 온 경험은 요가윈의 수업과 교육 시스템 전반을 지탱하는 토대다.


서 원장이 바라보는 요가는 “동작을 가르치는 기술”이 아니라 “사람의 몸과 삶을 함께 이해하는 과정”이다. 그래서 요가 지도자를 꿈꾸는 이들에게 무엇보다 중요한 것은 ‘어디서 배우느냐’보다 ‘누구에게, 어떤 철학으로 배우느냐’라는 점이라고 강조한다. 요가윈에서 진행되는 지도자 교육은 바로 이 질문에 대한 서민숙 원장의 오랜 현장 답변이라 할 수 있다.


특히 RYTK300+요가자격증 단체과정에서 진행되는 도구활용요가 강의는 현장 강사들 사이에서도 “실전형 커리큘럼”으로 평가받는다. 블록, 스트랩, 벽, 롤러, 볼 등 다양한 보조 도구를 활용한 수업은 체형이 제각각인 사람들, 만성 통증을 가진 사람들, 움직임이 제한된 회원들에게 요가를 어떻게 안전하고 효과적으로 전달할 것인지에 대한 구체적인 해답을 제시한다.


서 원장은 도구를 단순히 동작을 쉽게 만드는 보조 수단이 아니라, “각자의 몸을 더 정확하게 느끼게 해 주는 교육 도구”로 사용한다. 같은 동작이라도 누구에게는 안정이 되고, 누구에게는 무리가 될 수 있다는 사실을 전제로, 관절 가동 범위와 근력, 통증 이력에 따라 동작을 세분화해 제시하는 방식이다. 이 과정에서 예비 지도자들은 회원의 몸 상태를 읽고, 동작을 조절하고, 언어로 안내하는 능력을 함께 길러 나간다.


요가윈의 모든 수업에는 이와 같은 철학이 녹아 있다. 동작을 “정확하게 보여주는 지도자”가 아니라, 회원의 몸과 호흡, 표정과 긴장도를 살펴보며 수업을 즉시 조정할 수 있는 지도자를 만드는 것. 서 원장은 이것이야말로 오래가는 요가 지도자의 핵심 자질이라고 말한다.


서민숙 원장은 한국치유요가협회 이사로서 치유 요가 교육의 체계를 함께 만들어가고 있으며, 케이월국제연합 영남권 회장으로서 월요가, 생활체육, 통합 치유 분야를 연결하는 교육 활동도 펼치고 있다. 여기에 생활체육지도자 3급, 요가운동처방 2급 자격이 더해지면서, 이론과 현장을 동시에 아우르는 교육이 가능해졌다.


실제 회원들의 통증 사례, 체형 변화, 수업 중 발생하는 다양한 상황은 모두 교육 콘텐츠가 된다. 지도자 과정에서는 “이 회원의 허리 통증에는 어떤 동작이 위험한가”, “어깨가 제한된 회원에게 태양예배를 어떻게 수정할 것인가”와 같은 실제 상황을 함께 분석하며, 수료 후 바로 현장에서 사용할 수 있는 지침을 정리한다.


요가윈은 일반 회원을 위한 정규 수업 또한 체형교정과 통증완화에 초점을 맞춘다. 장시간 앉아서 일하는 직장인, 출산 후 골반과 허리 통증을 겪는 엄마들, 어깨·목 결림이 심한 중장년층까지 각자의 생활 패턴과 통증 이력을 듣고, 그에 맞는 수련 강도와 도구를 제안하는 방식이다. “나이와 유연성, 운동 경험과 상관없이 각자의 자리에서 조금씩 나아질 수 있다”는 메시지가 수업 전반을 관통한다.


이처럼 요가윈의 지도자 교육은 빠른 자격증 취득을 내세우지 않는다. 한 동작을 배울 때에도 “왜 이 동작이 필요한지, 어떤 몸에는 위험할 수 있는지, 어떻게 수정하고 설명해야 하는지”에 대한 질문을 끝까지 따라가도록 돕는다. 이 과정을 통과한 수료생들은 자연스럽게 회원을 ‘따라 하게 하는 대상’이 아니라 ‘함께 과정을 만들어 가는 사람’으로 대하게 된다.


김해 외동에서 요가 지도자의 길을 진지하게 고민하고 있다면, 자격 기준을 직접 만들어 온 교육자에게 배우는 선택은 결코 가볍지 않다. 요가윈은 오늘도 체형교정과 통증완화, 그리고 사람을 향한 존중을 중심에 두고, 오래·안전하게·깊이 있게 요가를 전할 수 있는 지도자를 위한 교육을 묵묵히 이어가고 있다.


앞으로 요가윈은 사단법인 한국치유요가협회의 RYTK 교육 체계를 바탕으로, 김해 외동에서 RYTK300+와 RYTK400요가강사를 꾸준히 배출하는 지역 거점 역할을 강화할 계획이다. 체형교정과 통증완화에 강점을 가진 현장 센터이자, 요가 교육의 방향을 함께 고민하는 전문 교육관으로서 두 축을 단단히 세워가고 있다.


Seominsook Yoga Center in Oe-dong, Gimhae, is emerging as a key hub for both posture-correction and pain-relief yoga, as well as for training future yoga teachers. Led by director Seominsook, the center goes beyond general classes and functions as an educational base grounded in the RYTK teacher-training philosophy of the Korea Therapy Yoga Association (KTYA).


Seominsook, a registered director of KTYA, serves as RYTK300+ examiner and training center director, and also leads RYTK500 programs. She views yoga not as a set of techniques, but as a process of understanding a person’s body and life. Her signature RYTK300+ tool-based yoga module is highly regarded for its practical approach, using blocks, straps, walls, rollers, and balls to safely adapt yoga for diverse body types, chronic pain, and limited mobility.


Drawing on her roles within KTYA and the K-Wall International Alliance, as well as licenses in sports instruction and yoga exercise prescription, she delivers strictly field-oriented education. Real member cases—back pain, shoulder limitation, postnatal changes—are analyzed in training so graduates can apply what they learn immediately in the studio.


Rather than promising quick certificates, Seominsook Yoga Center focuses on cultivating teachers who can answer why a pose is needed, for whom it may be risky, and how to modify and cue it responsibly.