창원 마산합포구 ‘현주요가명상’, RYTK400 요가자격증 과정 1월 24일 개강
- 숨으로 정렬하고, 명상으로 회복하는 ‘수업 가능한 요가명상’ 지도자 양성


경남 창원시 마산합포구에서 요가호흡과 명상 수업을 제대로 설계하고 싶은 강사를 위한 RYTK400 요가자격증 과정이 2026년 1월 24일 전국 공인 교육관에서 동시 개강한다. 사단법인 한국치유요가협회(Korea Therapy Yoga Association, KTYA) 공인 교육관인 현주요가명상(Hyeonju Yoga Meditation)은 이번 동시개강 교육관으로, RYTK300+ 요가강사가 아사나 중심 지도에서 한 단계 확장해 ‘초급 요가명상 수련’을 안전하고 체계적으로 지도할 수 있도록 돕는 심화 과정을 운영한다. 교육 장소는 경남 창원시 마산합포구 무학로 214 상가 201호다.


요가 현장은 이미 변했다. 수련자들은 “어떤 포즈를 했는가”보다 “수업 뒤 마음이 얼마나 가라앉는가”를 묻는다. 불면·과호흡·만성 스트레스·과잉사고로 지친 회원이 늘수록, 명상은 옵션이 아니라 재등록과 신뢰를 좌우하는 핵심 콘텐츠가 된다. 문제는 많은 강사들이 명상의 필요성은 공감하면서도 ‘어디서부터 시작해야 안전한가’에서 막힌다는 점이다. 호흡이 흔들리면 불안이 커지고, 감각이 과열되면 집중은 더 멀어진다. RYTK400은 이 난점을 자격과정의 기준으로 표준화해, ‘운동으로 끝나는 수업’을 ‘회복으로 이어지는 수업’으로 전환시키는 지도 기술을 훈련한다.


KTYA는 160여 개 공인 교육관과 7,000여 명의 강사·원장이 함께하는 국내 최대 규모 요가 네트워크로, 요가를 테라피·명상·싱잉볼·연구까지 확장해 표준화해 왔다. 국제통합테라피학회(IAIT) 연계 학술발표와 자료 공유, 출판사 샨티스토리의 전문 교재, 월간 요가앤필라테스 인사이트의 지식 플랫폼까지 ‘교육-연구-출판-미디어’가 연결된 구조가 협회의 경쟁력이다. 자격 취득 이후에도 성장이 끊기지 않도록, 요앤피 멤버십(YO&P Membership)을 통해 70여 개 전문 수료과정과 과목별 심화를 지속 학습할 수 있는 점도 강사들에게 실질적 이점으로 꼽힌다.


현주요가명상 RYTK400의 커리큘럼은 사트까르마, 프라나 확장을 위한 아사나(반다 포함), 프라나야마, 프라티야하라 네 축으로 구성된다. 교육관은 ‘호흡을 중심에 두고, 몸의 정렬과 마음의 고요를 함께 회복하는 통합 수련’을 운영 원리로 삼는다. 사트까르마는 수련과 생활을 연결해 정화의 개념을 현대적으로 적용하고, 프라나 확장 아사나는 골반·흉곽·척추의 정렬을 세워 좌법 준비가 가능한 ‘명상체형’을 만드는 데 초점을 둔다. 프라나야마는 과호흡을 유발하지 않는 안전 기준을 먼저 세운 뒤, 수련자의 상태에 맞춰 호흡을 적용하는 지도 언어를 훈련한다.


특히 RYTK400의 중심축은 프라티야하라다. 철학 용어로 지나가던 감각의 내향을 ‘지도 가능한 기술’로 바꾸기 위해, 아사나 프라티야하라와 요가니드라·아로마명상·싱잉볼명상을 핵심 콘텐츠로 편성한다. 요가니드라는 누워서 감각을 부드럽게 거두는 가장 대중적인 명상 입구이며, 아로마는 후각 자극으로 주의를 ‘지금 여기’에 고정시키는 도구다. 싱잉볼은 소리의 파동으로 이완과 회복 리듬을 유도해 수련 전후·회복 클래스·수면 및 스트레스 프로그램으로 확장하기 쉽다. 강사는 이 세 가지 도구를 통해 ‘억지로 집중시키는 명상’이 아니라 ‘호흡이 먼저 안정되고 마음이 자연스럽게 내려오는 명상’을 수업으로 설계하게 된다.


교육을 책임지는 김현주 원장은 한국치유요가협회 싱잉볼치유명상연구소 소장 및 심사위원장, 창원시 생활체육 요가회 부회장, KTYA RYTK300+ 요가자격증 심사위원, 국제통합테라피학회 마음쉼 명상그룹 싱잉볼명상 연구위원장, 한국요가명상회 학술위원장으로 활동해 왔다. 김 원장은 “숨을 기준으로 몸을 정렬하고, 마음을 고요로 이끄는 수련을 통해 삶의 균형을 회복하도록 돕는 것”을 지도 철학으로 제시한다. 현주요가명상은 20년 이상 수련에서 비롯된 검증된 지도 이력과, 호흡·요가명상 중심의 통합 커리큘럼, 회복 목적에 강한 안전한 지도 체계를 바탕으로 단발성이 아닌 정기 수업과 지속 가능한 프로그램을 운영해 왔다.


RYTK400은 RYTK300+ 이수 강사를 대상으로 하며, 명상 수업 확장과 수업의 질 향상, “자격은 있으나 수업이 어려운” 강사에게 특히 권장된다. 개강 일정과 세부 운영 안내는 교육관을 통해 제공된다. KTYA의 교육 생태계와 YO&P의 지속 학습 시스템 속에서, 현장 강사가 ‘명상 수업을 열 수 있는 강사’로 성장하는 실전 요가자격증 과정이 창원에서도 본격적으로 시작된다.
창원 지역 강사들의 재교육·전환 수요도 반영했다.


Hyeonju Yoga Meditation (Changwon, Masanhappo-gu) will open the KTYA-accredited RYTK400 Yoga Certification Program on January 24, 2026, as part of the nationwide simultaneous launch across official training centers of the Korea Therapy Yoga Association (KTYA). The course is designed for RYTK300+ instructors who want to move beyond asana-focused teaching and build the practical skills to guide beginner-level yoga meditation safely, consistently, and in a class-ready format. The training site is located at 201, Commercial Building, 214 Muhak-ro, Masanhappo-gu, Changwon, Gyeongnam.


The yoga market has shifted: students now ask less about “which poses” and more about “how calm and restored they feel after class.” With more people struggling with insomnia, dysfunctional breathing, chronic stress, and racing thoughts, meditation is no longer an optional add-on—it is a key driver of trust, retention, and program value. RYTK400 responds to this reality by standardizing meditation teaching as a professional competency, helping instructors transform “exercise-only classes” into “recovery-centered classes.”


KTYA’s strength lies in its integrated education ecosystem. With a nationwide network of accredited centers, KTYA connects education, research, publishing, and media through academic collaboration, standardized textbooks, and professional content platforms. After certification, graduates can continue developing through the YO&P Membership system, which provides ongoing learning modules and advanced training pathways—supporting “updating professionalism” rather than one-time credentials.


The RYTK400 curriculum is built on four pillars: Satkarma; asana (including bandha) for prana expansion; pranayama; and pratyahara. Pratyahara is treated not as abstract philosophy but as a teachable, nervous-system-informed skill. Instructors learn to guide “asana-based pratyahara” and apply three core meditation tools—Yoga Nidra, aroma meditation, and singing bowl meditation—so that students can experience sensory withdrawal and down-regulation without force or strain. Yoga Nidra offers an accessible entry point for beginners, aroma anchors attention in the present moment, and singing bowls support deep relaxation and recovery rhythms that translate well into sleep and stress programs.


The program is led by Director Kim Hyunju, who serves in key roles within KTYA and related integrative meditation communities. Her teaching philosophy centers on aligning the body through breath and guiding the mind toward quiet balance. RYTK400 at Hyeonju Yoga Meditation is recommended for instructors who want to expand into meditation-based classes, improve class quality, and regain confidence in real-world teaching through a safe, structured, and practice-focused certification pathway.