대전 오정동 박보정다옴필라테스요가, RYTK400 요가자격증 2026년 1월 24일 개강
KTYA 등기이사·사트까르마 교수 박보정 원장, “명상·호흡 수업을 실제 클래스로 만든다”


사단법인 한국치유요가협회(Korea Therapy Yoga Association, KTYA)가 2026년 1월 24일 RYTK400 요가강사자격증 과정을 전국 공인 교육관에서 동시 개강한다. 대전 대덕구 오정동 공식 교육관인 박보정다옴필라테스요가(대전광역시 대덕구 오정동 223-264 빌딩일번지 3층)도 이번 개강에 참여해, 요가호흡과 초급 요가명상 수련을 안전하고 체계적으로 지도할 강사를 양성한다.


요가 시장의 질문은 바뀌었다. “어떤 포즈를 했는가”보다 “수업 뒤 마음이 얼마나 가라앉았는가”가 선택을 좌우한다. 불면·과호흡·만성 스트레스·과잉사고로 지친 수련자가 늘수록, 강사에게는 아사나만큼 ‘호흡과 명상을 지도하는 언어’가 필요해진다. RYTK400은 RYTK300+로 세운 기본 지도력을 몸+호흡+의식으로 확장해, 명상 수업을 ‘가능’이 아니라 ‘표준’으로 만드는 실전 단계다.


KTYA는 현장 교육을 연구·출판·미디어로 연결해 강사의 전문성을 ‘증명 가능한 자료’로 축적시키는 구조를 운영한다. 국제통합테라피학회(IAIT) 학술발표, 전문 교재 발간, 지식 콘텐츠 플랫폼이 함께 돌아가며, 강사는 수업을 기록하고 근거로 설명하는 역량을 요구받는다.


이 흐름은 ‘누구에게 무엇을 가능하게 하는 과정인가’가 한 문장으로 정의되는 자격으로 이어진다.그 중심에 RYTK400이 있다. 전국 동시개강으로.


대전 교육관의 경쟁력은 교육을 책임지는 박보정 원장의 이력에서 선명해진다. 박 원장은 KTYA 등기이사로 협회의 교육 표준화와 운영 체계에 참여하는 핵심 리더이자, 단체 과정 사트까르마 교수로 정화를 수행이 아닌 ‘수업 설계의 기준’으로 풀어내는 교육자다. 그는 요가 20년, 센터 운영 15년 경력을 바탕으로 통합테라피 관점의 요가 교육을 실천해 왔고, 암 전문병원에서 암환우 요가 인턴수련지도를 맡은 경험과 질환·통증별 원인치유 프로그램 운영 경험을 축적해 왔다.


박 원장은 『사트까르마와 현대 요가정화법』(ISBN 979-11-94810-26-1), 『대전요가, 뻣뻣한 나도 펴준 요가원 이야기』(ISBN 979-11-94810-12-4) 저자로서, 지도 경험을 교재와 콘텐츠로 축적해 온 기록형 지도자라는 점도 강점이다. 또한 논문 ‘대기오염 시대, 소아 비염을 위한 잘라 네티와 아로마요법의 통합적 환경의학 가치 고찰’을 발표하며, 전통 정화법과 아로마요법을 환경의학 관점에서 해석해 요가테라피의 현장 적용 가능성을 제시했다.


RYTK400의 커리큘럼은 네 축으로 구성된다. 사트까르마(Satkarma), 프라나 확장을 위한 반다·아사나, 프라나야마(Pranayama), 프라티야하라(Pratyahara). 특히 프라티야하라는 철학 용어가 아니라 지도 기술로 다뤄진다. 교육 과정에서는 아사나 프라티야하라를 포함해, 요가니드라·아로마명상·싱잉볼명상을 ‘입구가 넓은 명상’ 도구로 재구성한다. 누워서 감각을 내향시키는 니드라, 후각 자극으로 주의를 현재에 고정하는 아로마, 소리의 파동으로 이완과 회복 리듬을 돕는 싱잉볼은 초급 수련자에게도 자연스럽게 작동한다. 즉, 억지로 집중시키는 명상이 아니라, 호흡이 먼저 안정되고 마음이 따라 내려오는 수업 구조를 지도자가 설계하게 된다.


운영 방식도 곧바로 현장에 붙는다. 수업 전에는 브리지 호흡으로 자율신경의 긴장을 낮추고, 정렬 아사나로 골반·흉곽·척추의 좌법 준비를 돕는다. 프라나야마에서는 과호흡·목 조임 같은 오류를 피하는 안전 기준을 세운다. 수업 후 10~20분 니드라 또는 싱잉볼 회복명상으로 프라티야하라를 체험시키며, 불면·스트레스·회복 프로그램으로 확장 가능한 클래스 레시피를 완성한다. 결과적으로 자격증 취득은 ‘지식’이 아니라 ‘바로 운영 가능한 수업’으로 귀결된다.


수료 이후에는 요앤피 멤버십(YO&P Membership)을 통해 명상 수련지도가 가능한 시퀀스 업데이트부터 과목별 심화 과정까지 무료로 참여하며, 수업의 품질을 계속 갱신할 수 있다. 한 번의 수료가 끝이 아니라 ‘업데이트되는 전문성’이 이어지는 구조다.


대전 오정동 박보정다옴필라테스요가의 RYTK400은 명상과 호흡을 ‘좋은 말’이 아니라 ‘운영 가능한 커리큘럼’으로 바꾸고 싶은 강사에게 가장 실용적인 다음 단계가 될 전망이다.


KTYA (Korea Therapy Yoga Association) will launch the RYTK400 Yoga Teacher Certification nationwide on January 24, 2026, across its accredited training centers. In Daejeon, the official center “Park Bojeong Daom Pilates Yoga” (Ojeong-dong, Daedeok-gu) will host the program, designed for RYTK300+ graduates who want to move beyond asana-only teaching and confidently deliver breathwork and beginner-friendly meditation as a complete class.


RYTK400 responds to a clear shift in the field: students no longer ask only what poses they learned, but how calm they feel after class—whether sleep improves, overthinking settles, and stress down-regulates. The course trains teachers to translate “meditation” from an abstract concept into a safe, repeatable class structure.


Park Bojeong, a registered director of KTYA and the Satkarma instructor for the organization’s programs, leads the Daejeon track with a strong “evidence + practice” profile. She is the author of *Satkarma and Modern Yogic Cleansing Methods* (ISBN 979-11-94810-26-1) and *Daejeon Yoga: Stories of a Studio that Helped Even Stiff Bodies Open Up* (ISBN 979-11-94810-12-4). She has also presented research titled “An Integrative Environmental Medicine Review of Jala Neti and Aromatherapy for Pediatric Rhinitis in the Era of Air Pollution,” highlighting how classical cleansing practices and aromatherapy can be interpreted for modern therapeutic contexts.


The RYTK400 curriculum is built on four pillars: Satkarma (cleansing and preparation), bandha & asana for prana expansion, pranayama (breath regulation with clear safety standards), and pratyahara (sensory withdrawal) as a teachable skill. Pratyahara is trained through accessible tools—asana-based pratyahara, Yoga Nidra, aromatherapy meditation, and singing bowl meditation—so even beginners can enter meditation without force. The practical class flow emphasizes (1) a short “bridge-breath” to stabilize the autonomic nervous system, (2) alignment-based asana for a “meditation-ready body,” (3) pranayama guided by anti-strain rules (no throat locking, no over-breathing), and (4) a 10–20 minute Nidra or sound-based recovery meditation to complete the downshift.


After certification, teachers can continue growing through the YO&P Membership system, which provides ongoing sequence updates and deeper training modules tied to each subject area—supporting long-term, up-to-date professionalism rather than a one-time certificate.