서울 강동 암사동 클라임요가, RYTK400 요가자격증 1월 24일 개강
아로마·니드라·싱잉볼로 ‘명상 수업이 되는 티칭’을 완성한다


서울 강동구 암사동 클라임요가 강동 암사교육관(CLIMB YOGA)이 사단법인 한국치유요가협회(Korea Therapy Yoga Association, KTYA) RYTK400 요가강사자격증 과정을 2026년 1월 24일 개강한다. 교육은 서울시 강동구 올림픽로 759 5층에서 진행되며, 교육관은 최대 20명 규모의 집중도 높은 환경에서 RYTK400을 운영한다.


RYTK400은 RYTK300+에 준하는 자격을 가진 지도자가 ‘아사나 중심 수업’에서 한 단계 더 나아가, 요가호흡과 초급 요가명상을 안전하게 지도하도록 설계된 심화 과정이다. 최근 현장에서 자주 듣는 질문은 “어떤 포즈를 배웠나요?”가 아니라 “수업 뒤 마음이 얼마나 가라앉았나요?”다. 불면·과호흡·만성 스트레스·과잉사고로 지친 수련자가 늘수록, 명상은 선택이 아니라 수업의 품질을 결정하는 핵심 콘텐츠가 된다. 클라임요가는 이 흐름에 맞춰 ‘운동으로 끝나는 수업’을 ‘회복으로 이어지는 수업’으로 바꾸는 지도 역량을 RYTK400 커리큘럼으로 완성하도록 안내한다.


개강 및 운영은 매주 토요일 오후 1시부터 4시까지, 총 10회차(총 30시간)로 구성된다. 교육비는 200만원이며 1월 10일까지 등록 시 얼리버드 혜택으로 10% 할인 또는 자격발급비·교재비 지원 중 선택이 가능하다. 분할납부도 가능하다. 정원은 10명이며 선착순을 기본으로 면접·서류 절차가 함께 적용된다.




클라임요가 RYTK400의 강점은 ‘명상에 접근하는 구조’가 구체적이라는 점이다. 커리큘럼의 4대 핵심 축은 사트까르마, 프라나 확장을 위한 반다와 아사나, 프라나야마, 프라티야하라다. 사트까르마는 교재 중심의 이론과 실습으로 정리해, 지도자가 수련자에게 정화를 과장 없이 설명하고 적용할 수 있도록 한다. 반다·아사나는 차크라의 각성 아사나를 연결하고 자율신경 조절과 근막경선을 접목해 시상면·관상면·수평면의 균형을 회복하는 ‘명상으로 접근하는 아사나 시퀀스’로 훈련한다. 프라나야마는 호흡 주동근을 정확히 사용하는 방법과, 호흡으로 ‘명상의 몸’을 만드는 기준을 세운다.


프라티야하라 파트는 클라임요가만의 현장형 레시피가 있다. 아로마 호흡 15분, 명상을 위한 아사나 30분, 니드라 10~15분, 깨어남 명상적 알아차림 5~10분으로 구성해 ‘한 회차 안에서 완결되는 명상 수업’을 설계한다. 또 다른 구성으로는 아로마 호흡 15분 + 명상 아사나 30분 + 싱잉볼테라피 15~20분을 운영해, 주의를 외부에서 내부로 안전하게 이동시키는 경험을 수련자에게 제공한다. 수료 후에는 아로마·호흡 기반 인지적 움직임과 요가니드라를 연결한 수업, 체형 교정 이후 바디스캔 회복명상, 무기력·우울감을 위한 근막 이완 움직임과 싱잉볼테라피, 스트레스 회복명상, 호흡&정렬 소마명상, 아로마 차크라 힐링 수업 등으로 확장할 수 있다.


교육관장 박정연 원장은 KTYA RYTK300+·RYTK400 교육관장이자 심사위원, YO&P 강연자로 활동하고 있다. 국제통합테라피학회(IAIT) 근골격신경계 치유그룹 체형교정학 연구위원장 및 수도권 이사를 맡고 있으며, 싱잉볼명상요가지도사 공인교육관장(베이직·2급)으로 ‘호흡-정렬-회복’을 통합해 지도하는 강점이 있다. 저서로는 유연한몸의비밀(근막경선을 이해하는 첫걸음, ISBN13 9791194810537), 월요가와 필라테스의 적용과 과제 논문집 3-2(ISBN13 9791194810636)가 있다. 또한 Journal of Neuro-Somatic Integrative Therapy 학회지에 척추측만증 환자의 척추 정렬 및 기능 향상을 위한 월테라피 요가의 효과 분석, 허리 통증 회복을 위한 월 테라피 요가의 기능적 접근: 문헌 고찰 등의 연구를 통해 교정·재활 요가의 근거를 축적해 왔다.


수강생 평가는 “개개인의 실습을 세심하게 관찰하고 맞춤형 피드백을 줘서 부족한 부분이 정확히 개선됐다”, “교과서 해부학을 수업 언어로 바꿔주는 드문 과정이며 체크리스트와 티칭 스크립트가 특히 실용적”이라는 반응으로 요약된다. 클라임요가는 “호흡으로 명상의 몸을 만들고(아로마·니드라·싱잉볼), 근막경선 기반 정렬로 수업의 깊이를 완성하는 RYTK400”을 한 문장 차별점으로 제시한다.


환불 규정은 교육 시작 일주일 전 환불 불가. 수료 기준은 출석 70% 이상 시 자격 검정 응시 가능하다.


CLIMB YOGA (Gangdong Amsa Training Center) in Amsa-dong, Gangdong-gu, Seoul, will open the KTYA RYTK400 Yoga Teacher Certification course on January 24, 2026, aligned with the nationwide launch across accredited centers of the Korea Therapy Yoga Association (KTYA). The program takes place at 5F, 759 Olympic-ro, Gangdong-gu, and is designed for teachers who already hold RYTK300+ (or an equivalent qualification) and want to upgrade from asana-led classes to structured breathwork and beginner-level meditation that can be delivered safely as a real class.


The course runs every Saturday from 1:00–4:00 PM for 10 sessions (30 hours total). Tuition is KRW 2,000,000, with an early-bird option available until January 10: either 10% off or support for certification and textbook fees. Installment payments are available. Enrollment is limited to 10 participants, selected through a first-come basis combined with document screening and an interview, and applications are submitted via the center’s online form announced through its blog and Instagram.


RYTK400 at CLIMB YOGA is built on four pillars: Satkarma (cleansing foundations), bandha & asana for prana expansion, pranayama, and pratyahara (sensory withdrawal) as a teachable skill. Satkarma is taught through textbook-based theory and practical training so instructors can explain and apply cleansing principles without exaggeration. Bandha–asana training connects “chakra-awakening” sequences with autonomic regulation and fascia lines, balancing sagittal, frontal, and transverse planes to build an “asana pathway to meditation.” Pranayama focuses on correct use of primary breathing muscles and on how to build a meditation-ready body through breath.


Pratyahara is delivered through highly practical class recipes that instructors can replicate immediately: (1) Aroma breathing (15 min) + meditation-prep asana (30 min) + Yoga Nidra (10–15 min) + awakening awareness practice (5–10 min), or (2) Aroma breathing (15 min) + meditation-prep asana (30 min) + singing bowl therapy (15–20 min). Graduates can design multiple signature classes, such as aroma-and-breath cognitive movement with Nidra, posture-recovery body-scan meditation after alignment work, fascia-release movement with singing bowl therapy for low mood and fatigue, stress recovery meditation, breath & alignment soma-meditation, and aroma chakra healing sessions.


Program director Park Jeongyeon leads the center as a KTYA RYTK300+/RYTK400 accredited director and examiner, and a YO&P presenter. She serves as a research leader within IAIT’s musculoskeletal–nervous system healing group, is an accredited education director for Singing Bowl Healing Meditation programs, and has authored books on fascia-line understanding and wall-therapy yoga. Her approach is summarized in one sentence: “Build the body for meditation through breath (aroma, Nidra, singing bowls), and deepen teaching through fascia-based alignment.”